问凉的东西吃多了也会造成便秘吗？

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• 消化不良也会便秘吗

  消化不良可能会引起便秘，因为肠胃的消化功能差，吃进去的食物消化不了，食物在胃肠中存留，患者就会出现便秘的情况。具体的就表现为大便的次数少，每周拉大便的次数少于三次，而且粪便很干、很硬、量又少。引起便秘的原因不仅仅是消化不良，比如喝水少，饮食不当，锻炼少，或者是有结肠肛门疾病等，也会出现便秘的情况。对此类患者而言，最好养成好的饮食和生活习惯，避免吃辛辣刺激性的，或者是生冷、油炸、油腻或者太甜的食物，这样的食物不容易消化，而要以容易消化、清淡的食物为主，也不可暴饮暴食或者是吃饭过饱。另外最好是适量的运动，采用少食多餐的形式。药物治疗可用健胃消食之类的药物，改善胃肠的功能，促进胃肠的蠕动。另外可以及时的调节肠道菌群失调，缓解因为消化不良导致的便秘，也可以采用润肠通便的药物来治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-25 2650次

• 吃东西吃多了胃难受怎么办

  吃东西吃多了胃难受怎么办，最好的方法就是避免这种情况的出现，暴饮暴食危害非常大，如果平时每次吃的比较饱，就有可能导致体重增加，导致高血压、高血脂、糖尿病这些代谢综合征的一组症状，如果是吃油腻的东西比较多，暴饮暴食有可能出现胰腺炎、急性胆囊炎和这些疾病有关系，另外如果吃的比较多，对胃本身也是有很大的影响，有一个病叫急性胃扩张，如果严重的话，就是吃的东西比较多，胃撑得比较大，有胃破裂的风险，因此我们最好是平时避免吃得过多、过饱，避免这种情况出现。

  

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  杨桂彬 主任医师航天中心医院

  2018-09-14 36280次

• 粗粮吃多了会便秘吗
  粗粮吃多了一般不会出现便秘，粗粮含有纤维素比较多，可以补充人体大量的纤维素，从而增加大便的体积，而且能够促进肠道的蠕动，从而能够促进排便，而且能够改善便秘的状况。现代人的便秘往往与久坐，吃得过于精细，运动量的减少有明显的关系，吃得过于精细，含有的膳食纤维少，容易导致胃肠的蠕动减慢，从而导致大便在体内停留时间增长，而出现便秘，经常吃粗粮，反而能够改善便秘的状况。
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  陈常云 副主任医师日照市中医医院

  2021-06-10 1962次

• 肉吃多了会便秘吗
  在日常生活中，肉吃多了，确实有可能会引起便秘，因为高蛋白，高脂肪的食物会使胃肠蠕动减弱，粪便长时间在肠道内，引起大便干结，排便困难，容易导致便秘的形成。在日常生活中肉可以吃一些，但是不建议多吃。蔬菜、水果可以多吃，特别是含有膳食纤维比较多的蔬菜和水果，因为可以润滑肠道，促进胃肠蠕动，使粪便易于排出体外，对于缓解便秘有比较大的作用，在日常生活中还建议便秘患者适当的进行体育锻炼，促进胃肠蠕动，养成良好的作息规律，养成定时排便的习惯。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-03 6042次

• 凉的吃多了会导致月经推迟吗
  女性如果凉的吃多了，就是可能会导致月经周期推迟。因为生冷食物的刺激常常会引起血液的凝结而导致月经血排出延迟，所以在过多食用辛辣刺激生冷食物以后，确实就可能会出现月经延迟的现象，这常常就是中医认为的寒主凝滞。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-01-15 4202次

• 肉吃多了会便秘吗
  病情分析：肉吃多了会产生便秘。肉中蛋白质含量高，不容易被人体消化吸收，还容易产生燥热，会影响到胃肠蠕动，不利于粪便的排出，会加重便秘。意见建议：发生了便秘，应该多食用新鲜的水果、蔬菜、粗粮等，增加膳食纤维的摄入，适当运动，如慢跑、散步、跳绳、打球等，少吃辛辣刺激、肥甘厚味的食物，不要饮酒，常做腹部顺时针按摩，促进胃肠蠕动。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-05-22 2303次

• 香蕉吃多了会便秘吗
  香蕉吃多了一般不会便秘。香蕉是日常生活中比较常见的一种水果，营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维以及微量元素、胡萝卜素、多种维生素等营养成分，适量摄入可以补充机体所需要的营养，由于香蕉中含有丰富的果胶，能够促进胃液的分泌，从而起到润滑胃肠，促进消化与排便的作用，即使过多食用也不会导
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-16 0次

• 馕吃多了会便秘吗
  馕吃多了可能会便秘，馕是一种面食，含有碳水化合物，适当的吃一些不会导致机体出现不良反应，但是不可以过多食用，过多食用可能会影响胃肠道蠕动的速度，同时还不利于食物消化，所以会便秘，可以减少馕的食用量，当便秘严重时还需要通过使用开塞露改善。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-08-18 881次