问凉的东西吃多了也会造成便秘吗？
病情描述：
凉的东西吃多了也会造成便秘吗？
答医生回答
聂里红副主任医师
北京中医药大学东直门医院消化科
2020-07-09
病情分析：
意见建议：
徐平平主治医师
江西省肿瘤医院消化内科
2020-07-09
病情分析：
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消化不良也会便秘吗消化不良可能会引起便秘，因为肠胃的消化功能差，吃进去的食物消化不了，食物在胃肠中存留，患者就会出现便秘的情况。具体的就表现为大便的次数少，每周拉大便的次数少于三次，而且粪便很干、很硬、量又少。引起便秘的原因不仅仅是消化不良，比如喝水少，饮食不当，锻炼少，或者是有结肠肛门疾病等，也会出现便秘的情况。对此类患者而言，最好养成好的饮食和生活习惯，避免吃辛辣刺激性的，或者是生冷、油炸、油腻或者太甜的食物，这样的食物不容易消化，而要以容易消化、清淡的食物为主，也不可暴饮暴食或者是吃饭过饱。另外最好是适量的运动，采用少食多餐的形式。药物治疗可用健胃消食之类的药物，改善胃肠的功能，促进胃肠的蠕动。另外可以及时的调节肠道菌群失调，缓解因为消化不良导致的便秘，也可以采用润肠通便的药物来治疗。
01:39
王燕
主任医师中日友好医院
2021-08-25 2563次
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吃东西吃多了胃难受怎么办吃东西吃多了胃难受怎么办，最好的方法就是避免这种情况的出现，暴饮暴食危害非常大，如果平时每次吃的比较饱，就有可能导致体重增加，导致高血压、高血脂、糖尿病这些代谢综合征的一组症状，如果是吃油腻的东西比较多，暴饮暴食有可能出现胰腺炎、急性胆囊炎和这些疾病有关系，另外如果吃的比较多，对胃本身也是有很大的影响，有一个病叫急性胃扩张，如果严重的话，就是吃的东西比较多，胃撑得比较大，有胃破裂的风险，因此我们最好是平时避免吃得过多、过饱，避免这种情况出现。
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杨桂彬
主任医师航天中心医院
2018-09-14 36236次
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西瓜吃多了会便秘吗西瓜吃多了不会导致便秘，因为西瓜里面含水分特别多，有润湿肠道的作用，对于便秘有一定的缓解的作用。西瓜属于是寒性的食物，不建议多吃，吃多了之后会导致胃肠道功能紊乱，会引起肚子疼痛、腹胀，甚至引起腹泻的现象。所以有消化系统疾病的患者要注意适量的吃一些西瓜，不能一次性吃得太多。对于便秘严重的患者要注意调整饮食，适量的多吃一些新鲜的蔬菜、水果之类的，饮食要多样化，不要太单一，不应该暴饮暴食，否则会导致胃肠道负担功能加重，会引起消化系统疾病。语音时长 01:09”
黄刚
副主任医师吉化集团公司总医院
2020-08-10 5596次
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栗子吃多了会便秘吗栗子属于是高蛋白质食物，如果吃多了会导致消化不良的现象，会引发便秘的症状。如果有便秘这种情况，平时应该尽量注意清淡饮食，不要吃一些蛋白质含量高的食物或者是淀粉含量高的食物。应该注意多吃一些新鲜的水果、蔬菜之类的，可以适量的多吃一些粗纤维的水果和蔬菜，能够起到润肠通便的作用。可以多吃芹菜、菠菜、韭菜、香蕉、猕猴桃、草莓，这些食物能够缓解便秘的现象。平时还应该注意多喝温水或者适量的喝点蜂蜜水，都具有润肠通便的作用。如果有便秘的现象，还应该注意平时不要长时间的坐着或者是躺着，应该适量的多运动，促进胃肠的蠕动。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:14”
黄刚
副主任医师吉化集团公司总医院
2019-12-23 8592次
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凉的吃多了会导致月经推迟吗女性如果凉的吃多了，就是可能会导致月经周期推迟。因为生冷食物的刺激常常会引起血液的凝结而导致月经血排出延迟，所以在过多食用辛辣刺激生冷食物以后，确实就可能会出现月经延迟的现象，这常常就是中医认为的寒主凝滞。
王一清
主治医师成都市中西医结合医院
2019-01-15 4002次
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肉吃多了会便秘吗病情分析：肉吃多了会产生便秘。肉中蛋白质含量高，不容易被人体消化吸收，还容易产生燥热，会影响到胃肠蠕动，不利于粪便的排出，会加重便秘。意见建议：发生了便秘，应该多食用新鲜的水果、蔬菜、粗粮等，增加膳食纤维的摄入，适当运动，如慢跑、散步、跳绳、打球等，少吃辛辣刺激、肥甘厚味的食物，不要饮酒，常做腹部顺时针按摩，促进胃肠蠕动。
张继业
主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）
2021-05-22 2103次
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香蕉吃多了会便秘吗香蕉吃多了一般不会便秘。香蕉是日常生活中比较常见的一种水果，营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维以及微量元素、胡萝卜素、多种维生素等营养成分，适量摄入可以补充机体所需要的营养，由于香蕉中含有丰富的果胶，能够促进胃液的分泌，从而起到润滑胃肠，促进消化与排便的作用，即使过多食用也不会导
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2023-08-16 0次
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馕吃多了会便秘吗馕吃多了可能会便秘，馕是一种面食，含有碳水化合物，适当的吃一些不会导致机体出现不良反应，但是不可以过多食用，过多食用可能会影响胃肠道蠕动的速度，同时还不利于食物消化，所以会便秘，可以减少馕的食用量，当便秘严重时还需要通过使用开塞露改善。
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2022-08-18 881次
