问孕妇可以吃夜宵吗
病情描述:
孕妇可以吃夜宵吗
答医生回答
病情分析:
孕妇最好不要吃夜宵。夜间是休息的时间,吃夜宵后会加重胃肠道的负担,让胃肠道无法得到充分的休息,从而影响到孕妇的睡眠质量,甚至影响胎儿生长发育。当然如果夜间饿了容易出现低血糖,可以选择一些低糖的粗粮或牛奶之类的。
意见建议:
建议怀孕期间科学合理安排饮食,注意营养的补充,少吃多餐,避免夜间饥饿的情况,只要没有过度饥饿的话,可以不必加餐,避免经常熬夜,以免影响到胎儿的健康发育。
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