问吃什么预防前列腺炎

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• 如何预防前列腺炎

  前列腺炎呢，因为它跟生活习惯，是有很大关系的，所以我们还是希望，养成好的生活习惯，这样对前列腺是有很大的帮助，一般我们说，影响前列腺的生活习惯。第一，睡眠、工作压力，会影响身体的状态，所以不能熬夜，工作不能太劳累了，有的人老加班，这样的话对身体是不利的，那慢性前列腺炎，往往都是这些不良生活习惯引起来的。第二，就是适当的要锻炼锻炼，因为你现在的人呢，他都是属于室内的工作，都是坐着的。这样的话呢，身体全身都没有得到运动，这样血液循环各方面都会受影响。所以长期的这种不运动，是不合适的。我们要鼓励，就是我们要多活动活动，有空去活动活动，那么促进全身的健康，尤其对前列腺炎，促进它的血运是有好处的。一般我们非常简单，没有什么特别的说复杂的运动，你就跑跑步，打打球爬爬山都可以，游泳、各种运动，只要是能够锻炼身体的，这都是挺好的。第三，就是要养成好的生活习惯，就是养成饮食习惯，一般的我们说抽烟喝酒，这是肯定对身体有影响，尤其是喝酒，对这个前列腺刺激很大，很多前列腺患者都有这个体会，本身没事，那天喝了两场酒，那么症状就犯了，这个是很常见的。前列腺，喝酒的刺激还是挺明显的。第四，就是定期的排精，就是说生理功能，你不要怕它会伤害你，传统的思想，老觉得性生活或者手淫，好像就伤害身体，就是导致肾虚，很多人一说起来性就说，你看我这么虚，排精是不是要禁欲、要节欲。实际上这些对前列腺都很不利的，性功能是不会伤害身体的。定期的排排精，实际上对前列腺是有好处的。那么这个次数呢，也是根据每个人的情况不一样，有的人说，年轻人一周一两次排精就到头了，再多排就不行了、就受伤了，这其实是没有科学根据的。实际上我的观点是你顺其自然，如果你有欲望，就可以定期排，不要去禁欲，也不要去规定说一周只有一两次，每个人情况还不一样，有的人他就三五次，有的人甚至更多的，只要你没有产生身体的不适，顺其自然，就像你吃饭一样，饿了就吃饭，没有谁规定说，一个人只能吃一碗饭，每个人身体状态还不一样。根据身体的状况，实际上是自己的生理上的感觉，有时候还是挺客观的，你只要顺着它就没有错，也要跟痔疮要区别。如果患者有明显的痔疮，痔疮也会有坠胀的感觉，肛门周围的，或者肛门本身的坠胀的感觉，患者也要到肛肠科，把痔疮先治一治、控制控制。如果痔疮的症状控制好了，症状缓解了，那它还是痔疮引起来的。如果痔疮好了以后，这个症状还是有，同时患者还有一些，别的前列腺的炎的症状，我们还是按前列腺炎，再继续治疗。

  

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  罗康平 副主任医师北京大学第三医院

  2018-11-16 22173次

• 怎么预防前列腺炎

  前列腺炎是前列腺那个部位出现炎症了，前列腺部位出现炎症是由多种因素的影响引起来的。对于细菌的直接侵袭，比如细菌从尿道外口进去，经过尿道达到前列腺里面，引起的炎症，这个我们没有太好的方法去阻止，只不过有可能是细菌毒力过强，你的抵抗力过低。但是有些其它的因素引起前列腺炎，我们是可以去预防的。第一，是跟饮食可能有关系，辛辣刺激的食物和酒可以导致前列腺充血，长期慢性的充血，必然会引起炎症的反应。第二，就是平常的生活方式，习惯方面的，长时间的坐着不动，长时间的骑车等等，它会压迫会阴部位，导致前列腺部位的充血，同样长期慢性的充血，也会引起前列腺的炎症。所以我们这几个方面，平时需要去注意，多注意的话，前列腺炎它就会不得或者少得。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2018-12-21 28213次

• 前列腺炎吃什么
  首先前列腺炎患者应多食含富有锌这类微量元素的食物。锌与男性前列腺炎有密切的关系。锌元素对前列腺具有强效的杀菌作用，可以提高前列腺的抗病能力。前列腺炎患者还可以多食富含蛋白质的食物。卵磷脂类食物，坚果类等，蛋白只是男性合成精液的重要原料。另外还可以多吃新鲜的瓜果，蔬菜，粗粮，大豆，同时，饮食上不要吃辛辣有刺激的食物，饮食一定要规律均匀，才能达到很好的治疗效果。适当增加些运动和锻炼，定期进行前列腺液进行复查。
  语音时长 1:16”
  冯瑛 主治医师国药同煤总医院

  2018-08-15 5002次

• 前列腺炎前列腺增生的预防
  前列腺炎​建议大家不要久坐，不要熬夜，多喝水，少喝酒，多吃各种清淡的饮食，少吃各种辛辣刺激性食物，注意不要频繁的手淫，性生活应该规律。对于前列腺炎来说有效预防非常关键，它可以有效地减少前列腺炎的发生率，前列腺炎发作后会有尿频，尿急，尿痛，以及排尿后或者便后滴白现象，会阴部坠胀，下腹不舒服等。前列腺炎很容易治疗，但是预防更加重要，前列腺增生它没有很好的预防方法，它就随着年龄增长和有功能的睾丸，导致前列腺增生，前列腺增生的患者建议大家不要喝酒，保持大便通畅，少吃辛辣刺激性食物，可以有效的防止前列腺增生的症状加重。
  语音时长 1:23”
  荣建红 主任医师湖北省第三人民医院

  2018-09-14 1624次

• 前列腺炎吃什么预防
  病情分析：要想预防前列腺炎的发生，在饮食上是需要多食用一些季节性蔬菜和水果，比如西红柿，黄瓜，丝瓜，苹果等。除饮食之外，更重要的是注意个人保养，改掉一些不良的生活习惯，如长时间久坐，长时间憋尿，长期大量的饮酒，长期熬夜。意见建议：如果有包皮过长，或者是包茎时建议积极的行包皮环切术。在患有前列腺炎时，建议到正规医疗单位就诊，不要盲目听信广告的宣传，以免过度医疗。
  陆文宝 主治医师九江学院附属医院

  2020-06-25 401次

• 怎么预防前列腺炎
  病情分析：在日常生活中养成良好的生活，多饮水，勤排尿，每日清洗会阴部，穿宽松的内衣，不要长时间久坐，不要长时间憋尿。 不要过量食用辛辣刺激性食物，适量运动，增强自身抵抗力，保持心情舒畅，积极的治疗可能引起前列腺炎的原发疾病，如包皮龟头炎，膀胱结石，尿道狭窄等。意见建议：到正规医疗单位的泌尿外科或男性科就诊，向 专业医生提供详细的病史，完善相应的检查，根据病史及检查结果，给予针对性治疗。
  陆文宝 主治医师九江学院附属医院

  2020-05-09 601次

• 怎样预防前列腺炎?
  在临床上前列腺炎分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。急性前列腺炎的预防：第一，急性期要注意卧床休息，多喝白开水，禁食辛辣刺激性的食物。第二，暂停性生活，避免性兴奋，以减轻前列腺充血。第三，积极的治疗身体其他部位的感染灶，如扁桃体炎，溃疡性结肠炎，泌尿系感染等，以免细菌播散。第四，急性前列腺炎的患者要及早
  余虓 主任医师华中科技大学同济医学院附属同济医院

  2022-04-08 800次

• 什么食物能预防前列腺炎
  对于前列腺疾病患者来说，平时得多吃一些含蛋白质丰富的食物，含锌丰富的食物，对疾病的预防是有很好的帮助。患者平时可以多吃一些芝麻，葵花籽，核桃，也可以多吃瘦肉，鱼肉等。平时患者少吃辛辣刺激性的食物，不喝酒，不抽烟，要保持良好的心态，不要有太大压力。当有出现前列腺炎疾病，患者要及时的去医院泌尿外科来进行
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-12-01 99次