妊娠纹消除最常用的几种方法

女, 31岁

2018-12-10 3569次

病情描述:

妊娠纹消除最常用的几种方法

医生回答

病情分析:

1、产后保养:在生完宝宝后,再过三个月是最佳去除妊娠纹的时期,可以在家中进行简单的运动,可以消除水肿。此外在腹部、大腿内侧、以及臀部等等容易生产妊娠纹的地方进行按摩,可以有效的消除。多食用富含维生素C的食物,及牛奶制品,保证拥有充足的睡眠,以便让皮肤更好的恢复弹性。 2、通过跑步可以锻炼自己的臀部以及大腿,将局部的脂肪变为自身的肌肉,淡化妊娠纹,此时大可在健身房中的跑步机上进行,或是在户外慢跑,在有氧呼吸的运动下,能够促使身体代谢的加快,并促进废物的拍出。 3、在有妊娠纹的部位,用热毛巾进行热敷几分钟,接着涂上专用的产品,并进行轻轻的按摩,直到皮肤完全吸收之后,更重要的是,这种方法需要坚持使用,否则将不会达到必要的效果。 4、出现妊娠纹主要是因为肌肤失去弹性,所以出现妊娠纹,而如果能够帮助肌肤恢复弹性就能让妊娠纹很快消失。提高肌肤弹性的方法很多,可以吃猪蹄、鸡爪、牛筋等,这些都含有胶原蛋白,能够提高肌肤的弹性,对产妇身体也好。

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