预防子宫肌瘤吃什么好

女, 37岁

2019-12-27 778次

病情描述:

预防子宫肌瘤吃什么好

医生回答

病情分析:

平时女性朋友应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃一些五谷杂粮,饮食要注意清淡营养易消化,应该多食用一些紫菜,海带,芝麻。吃饭时要细嚼慢咽,不要暴饮暴食。

意见建议:

建议平时一定要注意避免劳累,放松心情,缓解压力,保证休息和睡眠,积极的参加体育锻炼,提高身体的抵抗力。

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