30岁女人脸色发黄是什么原因怎样调理

女, 30岁

2019-11-10 12196次

病情描述:

30岁女人脸色发黄是什么原因怎样调理

医生回答

病情分析:

30岁女性脸色发黄,可能是因心情紧张、抑郁、烦闷,造成体内营养物质消耗过多,雌性荷尔蒙分泌减少,导致月经稀少、经量减少或闭经,继而体内代谢功能下降,精神萎靡、形体消瘦、脸色发黄。

意见建议:

患者要养成良好的生活习惯,不熬夜,保证充足睡眠,不吃辛辣刺激性食物,多吃一些补气血的药物食物。如西洋参、党参泡水,还可以用阿胶、桂圆、大枣、花生、核桃、黑芝麻、木耳等食物煮粥或做菜。同时坚持锻炼,多晒太阳,保持心情舒畅。

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