软糖孕妇可以吃吗

女, 32岁

2021-07-12 2114次

病情描述:

软糖孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以少量的吃软糖。孕妇偶尔吃软糖可以改善口味,但是软糖中含有丰富的糖分,孕妇如果长期大量食用,可能会导致孕妇肥胖、便秘、引起血糖升高,影响母儿的健康。

意见建议:

孕期饮食应营养均衡,饮食多元化,少吃多餐,避免一次性吃的太饱,以免增加胃肠负担,引起消化不良。孕期还应按需补充各种营养素和微量元素,适量增加优质蛋白的摄入量,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

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