问频繁落枕是怎么回事
病情描述:
频繁落枕是怎么回事
答医生回答
病情分析:
频繁落枕有可能过度劳累,睡姿不当,枕头高度不合适,导致颈部长时间过度偏斜,使肌肉一侧长期紧张痉挛、张力降低、肌力减退出现劳损导致,也有可能是颈椎退行性病变引起。
意见建议:
建议落枕患者采取热敷、针灸、按摩等理疗缓解症状,注意休息,减少颈部肌肉负担,疼痛剧烈不能耐受的,可以口服非甾体消炎药,如布洛芬止痛。应注意的是落枕后尽量避免推拿,避免引发颈椎关节损伤甚至神经损伤。日常选择合适的枕头,高度8至10厘米为宜,软硬要适中。
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