孕妇柚子可以吃吗

女, 28岁

2021-09-12 697次

病情描述:

孕妇柚子可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量的吃柚子,柚子营养丰富,含有维生素、矿物质,是解暑、解毒、解酒的佳品,而且还可以调节血脂、血糖,有利于母儿健康。但是有妊娠期糖尿病的孕妇应少吃或者慎吃柚子,因为柚子含糖分较高,食用过多可能会引起血糖的升高。

意见建议:

建议孕妇每天摄入柚子的量不超过半斤,有妊娠期糖尿病的孕妇建议根据血糖值决定,一般限制在每日3~4两就够了。孕期还应多吃新鲜的蔬菜水果,不要偏食或者挑食,保证营养均衡的摄入。

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