问烤鸭孕妇可以吃吗
病情描述:
烤鸭孕妇可以吃吗
答医生回答
病情分析:
孕妇不建议吃烤鸭。烤鸭虽然气味清香,口味儿香甜,可以促进食欲,但是烤鸭属于烧烤食物,本身比较油腻,刺激性很大,且鸭皮中含有的焦油存在一定的致癌物质,会影响孕妇的健康和宝宝的生长发育。
意见建议:
女性在怀孕期间,需要大量的营养素来满足自身和胎儿生长发育的需求,建议多吃新鲜的水果蔬菜,摄入大量优质蛋白,如鱼,虾,肉,蛋,奶制品,乳制品等,除此之外,还应该多晒太阳,促进钙质的吸收。
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