问肾虚怎么办？

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• 男子肾虚不育怎么办

  男性肾虚不育主要指男性肾虚精亏，生殖机能减退，早衰，精少不育。建议首先要保证充足的睡眠，不熬夜，饮食有度，起居有节，可以养成睡觉前热水泡脚的习惯。饮食上也要多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、黑豆、枸杞、核桃等。另外一些补肾益精的中成药，如黄精赞育胶囊调理效果也是不错的。根据中医理论，肾主骨生髓，主生长发育和生殖，主藏精，肾精为人体阴液阳气之根本。所以肾中精气，对人体来说是非常重要的。可以服用一些具有滋补肝肾的中药黄精、熟地、肉苁蓉、牡蛎等配伍使用也很有效。患者可以选择有此药配伍的中成药，疗效相同，同时省去传统草药调剂煎服的麻烦。如黄精赞育胶囊，胶囊剂口服携带很方便，肠道吸收对胃刺激小。可以补肾填精，清热利湿。其方含有多种补肾益精，滋阴壮阳的中药组成，多数可归肾经，可用于肾虚精亏夹湿热型弱精子症、少精子症引起的男性不育。患者在吃中成药的同时，也可以结合针灸取肾俞，脾俞等穴位联合调理效果会更好。另外需要注意脾气久虚，腹胀便溏者慎用。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 1375次

• 肾虚怎么调理？

  肾虚可以食用些温肾滋阴的食物如韭菜，黑芝麻，山药，枸杞子以及一些中成药如温肾苏拉甫片，六味地黄丸等来调理肾阴肾阳。肾虚常表现有阳痿、带下、腰膝酸软，女子经闭，齿松发脱，眩晕耳鸣等，严重影响个人生活和健康。肾虚分为阳虚和阴虚，因此要辨清阴阳虚实，再进行补益调理。日常饮食中可以吃葱白，肉苁蓉，韭菜，泥鳅，核桃等补肾阳。黑木耳，山药，腰果，核桃，燕窝等补肾阴。除此之外，药疗方面很多滋阴壮阳的中成药对于肾虚所致的多种病证也能进行有效的调理。如常用的温肾苏拉甫片具有养心生血、温补脾肾的功效，其方中多种中药归心脾肾经，补肾气，并且补脾助药吸收，脾肾共同调理体内水湿，可用于治疗肾虚所致的遗精，遗尿，早泄等症。另外可以结合针灸，按摩等康复疗法，多种疗法共同进行。另外生活中建议平时注意清淡饮食，不熬夜，适当锻炼身体。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-18 1171次

• 肾虚怎么办
  肾虚出现之后，要根据肾虚的种类选择不同的治疗方式，然后结合日常生活中的生活规律的改善来使这种肾虚的症状逐渐好转。肾虚如果是睡觉时出汗，考虑是肾阴虚，建议选择知柏地黄丸或者六味地黄丸。如果是头晕乏力或者是四肢怕冷的情况，考虑为肾阳虚，则可以选择口服金匮肾气丸来进行治疗。这样通过药物的调节可以将自身的症状逐渐改善。然后在日常生活中建议平时要适当的运动，增强人体的免疫力，避免过度房事，减少过度劳累，这样通过内在的调节和外在药物的摄入，才能将肾虚逐渐治疗好。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  刘玉龙 副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院

  2021-04-06 5391次

• 肾虚怎么办
  可以食补，平常可以注意多吃一些补肾壮阳的食物，尤其是动物的肾脏，它的补肾效果还是比较好的，肉类的话可以多吃羊肉，狗肉，海参，泥鳅，牡蛎，螃蟹等都对补肾有帮助。再就是平时饮食中可以适当吃一些核桃，板栗，山药，枸杞子，黑芝麻等这些补肾效果也是比较好的。有条件的也可以用鳖甲炖汤喝鳖甲汤，它的滋阴补肾效果也是比较好的。另外如果出现恶寒怕冷这种阳虚表现的话，也可以配着吃点桂附地黄丸，如果有五心烦热，潮热盗汗等，阴虚表现的话，也可以使用六味地黄丸。
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  杨丰美 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-16 3285次

• 肾虚怎么办
  平时可以吃补肾的食物进行调理。如韭菜、羊肉、淡菜、黑豆、黑芝麻，山药、核桃，板栗，开心果，腰果等。注意休息，放松心情，不要长期熬夜，性生活要过度，可以吃金匮肾气丸，六味地黄丸。多锻炼，养成规律的饮食习惯。
  靳桂春 主治医师山西省中医院

  2018-12-04 1301次

• 肾虚怎么办
  病情分析：肾虚是常见疾病，无论是男性或者女性，都容易患有肾虚。一般是由于身体虚弱，或者频繁同房引起的。会使人出现明显的尿频，腰痛，神疲乏力等症状，需要积极治疗才可以康复。意见建议：可以在医师指导下，用一些补肾类中药进行调理，常见的中药有杜仲，地黄，菟丝子等。如果出虚汗且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有固精的五味子等。注意：在服用方法上，饭前服用效果更好，请在医生或者药师的指导下使用。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2020-08-11 701次

• 肾虚怎么办
  肾虚可能是年龄增长、过度劳累、房事不洁、慢性肾炎、糖尿病肾病等原因导致的，可以通过加强护理、药物治疗进行改善，如果症状持续不能改善，应及时就医治疗。1、年龄增长：随着年龄的逐渐增长，人体的各项机能会逐渐衰退，肾脏中的肾精会逐渐减少，从而导致肾虚。建议平时保持良好的生活习惯，可以多吃一些核桃、黑芝麻、
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-23 0次

• 肾虚了怎么办
  肾虚了一般情况下可以通过一般治疗、药物治疗、针灸治疗等。1、一般治疗：患者出现肾虚多见于长期熬夜、久病不愈、房事过多等因素有关，肾虚通常是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称，临床表现是以容颜早衰、健忘、腰膝酸软、性功能减退、情绪不佳等为主要症状；建议患者在平时改善生活习惯，适当的运动可以提高睡眠
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-04-26 0次