问闭经要怎样调理
病情描述:
闭经要怎样调理
答医生回答
病情分析:
闭经应该多吃一些营养滋补和补血活血通络的食物,如鸡蛋,牛奶,大枣,桂圆,核桃,羊肉等,对气滞血瘀引起的闭经可多吃一些行血化瘀的物品,如生姜,大枣,红糖。
意见建议:
建议平时一定要注意保持平和的心态,保证充分的休息和充足的睡眠,多吃新鲜的蔬菜和水果,不吃辛辣刺激性的食物,避免劳累,避免受凉。平时应该适当的锻炼身体,提高身体的免疫力。
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