问大腿肌肉酸痛怎么治疗

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• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 52978次

• 大腿肌肉拉伤怎么快速恢复

  大腿肌肉拉伤的情况其实是非常多见的，那么如果损伤之后，我们如何让自己能够快速的从损伤过程当中进行恢复呢，我有以下三个建议：第一，大腿肌肉拉伤之后需要进行紧急的急救处理，比如冰敷，比如立即的进行局部制动，减少二次损伤。第二，出现了大腿肌肉拉伤之后，往往在伤后的72小时，我们需要进行局部的进行温疗理疗，或者说肌肉的恢复性康复运动，这个过程有利于我们的肌肉从损伤的过程当中快速的恢复回来。第三，我们非常需要重视的一点是寻找到运动损伤科的专科医生，可能会根据受损的大腿肌肉的磁共振的情况，进行相应的局部的处理。比如我们常规可以使用到的一些封闭的治疗，减轻炎症反应。或者在中后期我们充分地使用到康复技术进行介入，然后必要的时候可以进行富血小板血浆的局部注射治疗，来促进大腿的肌肉拉伤的快速康复。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 75567次

• 大腿肌肉酸痛怎么缓解
  腿部出现酸痛的情况发生，一般多是由于身体内缺钙或是由于白天剧烈运动，劳累，或是身体缺钾，外受风寒等原因，从而引起大腿部肌肉酸痛的情况发生。出现大腿部肌肉酸痛的情况后，日常生活中应注意避免腿部劳累过度，避免长距离的行走，避免剧烈运动等情况发生。适当的卧硬板床休息，休息才是最好缓解肌肉酸痛的一个方法。另外，夜晚并配合着用热毛巾或是暖宝宝敷在腿部，帮助大腿部乳酸排出，从而达到缓解肌肉酸痛的目的。热敷的同时，并配合着自上而下，对大腿部的肌肉进行按摩揉捏，这样都有很好缓解大腿部肌肉酸痛的作用。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-01-13 13259次

• 肌肉酸痛怎么治疗
  肌肉出现酸痛的情况，基本上就常见于一些运动员，是特别常见的，基本上就是由于长时间的运动，然后肌肉组织的缺氧以及乳酸的大量的堆积，然后诱发出现的肌肉酸痛。出现肌肉酸痛的情况，还不能排除由于日常生活中长时间的站立，以及长期的姿势不正确，导致局部的肌肉持续的紧张，发生了肌肉损伤而出现的肌肉酸痛。出现肌肉酸痛的情况以后，建议患者先严格的卧床休息，近期先不要进行一些运动，然后局部适当的给予按摩，患者适当的进行泡热水澡，可以很好的促进乳酸的快速排出就可以了。如果酸痛的情况比较严重，患者也可以口服一些迈之灵来进行减轻酸痛，另外局部也可以适当的配合着烤灯的照射来进行缓解就可以。
  语音时长 01:22”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-08-09 3484次

• 肌肉酸痛怎么治疗
  肌肉出现了酸痛，首先要积极的加强保暖，避免受凉，避免过度的使用空调风扇，可以使用活血的中药热敷烫洗，适当的进行推拿按摩、针灸理疗、口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠。抬高患肢，避免过度下垂，避免局部受到压迫。适当的进行体育运动锻炼，能够有效的改善肌肉的酸痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-21 1502次

• 大腿肌肉酸痛怎么按摩
  大腿肌肉出现了酸痛，可以适当的进行推拿、按摩，在进行按摩的时候一定要注意避免过度，否则有可能会导致局部软组织的损伤，需要使用手掌的鱼际肌或者手指的指肚进行按摩。同时还要积极的加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-09 4103次

• 风湿肌肉酸痛怎么治疗
  风湿病引起肌肉酸痛的病变会有很多种，所以要完善检查，充分评估病情，针对原发疾病的病情活动度以及疾病的严重性等，来决定个体化的治疗措施。有可能需要应用非甾体抗炎药，如美洛昔康，塞来昔布，扶他林等，能够缓解肌肉酸痛不适的症状，也需要应用糖皮质激素，如泼尼松，甲泼尼龙等抗炎，抗免疫治疗。还要联合免疫抑制剂
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 146次

• 大腿肌肉劳损怎么治疗
  引起的原因主要还是由于过度的劳累等原因，引起体内的肌酸激酶分泌过高从而引起肌肉的酸痛症状，严重的会影响正常走路。对于这种情况的治疗还是需要注意休息，这是非常关键的，继续劳累可能会加重症状。可以坚持每天热敷一下，一般可以应用热水袋热敷一天两次每次半小时以上，可以配合一些按摩的办法。按摩最好到正规医院的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 439次