问近视眼饮食注意事项有哪些?
病情描述:
近视眼饮食注意事项有哪些?
答医生回答
病情分析:
近视眼患者饮食上主要是注意避免吃过甜的食物,因为过多的糖分摄入会导致眼睛的巩膜组织出现软化,韧性降低,从而使眼轴进一步增长,导致近视度数增长。
意见建议:
此外近视患者除了要注意养成良好的饮食习惯,还应该养成良好的用眼习惯,避免长时间的近距离用眼,才更有利于控制近视度数增长。
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近视眼饮食注意事项有哪些近视的患者要多吃一些含钙的食物,比如牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等,还要多吃富含维生素A的新鲜水果蔬菜,如胡萝卜,菠菜等。避免糖类、淀粉等食物的摄入,因为饮食过甜可能会大量消耗体内的维生素B1,降低体内钙质,使眼球壁弹性减弱,眼球容易扩张,眼