月经期间能吃藕吗

女, 34岁

2020-06-27 1005次

病情描述:

月经期间能吃藕吗

医生回答

病情分析:

月经期能吃藕,但是一定要适量,不能吃得过多,因为藕是一种寒性食物,但是藕有活血散瘀的作用,月经期适量的吃一些有助于身体里的淤血排出,避免经血结块引发痛经,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃生冷寒凉的食物。

意见建议:

女性月经期一定要注意保暖,可随天气变化,添减衣物,避免用凉水洗漱,可以多喝一些温开水,如果有痛经的现象,可以喝一些姜糖水缓解症状。

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