为什么睡一觉起来头会疼

男， 64岁

2020-07-10 1906次

病情描述：

为什么睡一觉起来头会疼

刘仕翔副主任医师

九江市第一人民医院神经内科

2020-07-11

睡觉起来出现头疼，可能是由于睡眠质量低下以及枕头高度不合适所导致的。如果患者的睡眠呈浅睡眠状态或者伴有多梦的现象，此时，患者的睡眠质量常常比较低下，脑细胞得不到充分的休息，导致第2天晨起后会出现头痛的症状。此外，枕头的高度过高或者过低，都会诱发头痛的出现。

如果患者睡觉起来出现头疼的症状，可以通过按摩、热敷、推拿、针灸、红外线照射的方法缓解头痛。如果这些方法无效，则可口服双氯芬酸钠、头痛宁胶囊等药物缓解头痛。

张辉主治医师

潍坊市人民医院神经内科

2020-07-10

第一种原因，患者在睡眠过程当中姿势不端正，导致枕部、颈部肌肉筋膜出现损伤，这样早上起来可以出现颈源性头痛。第二种原因，如果睡眠的环境空气流通不好，导致出现低氧血症，也是会出现头痛的临床表现的。

建议患者睡眠的环境一定要保持空气的流通。一定要注意控制睡眠的时间，既要保证充足的睡眠，又不要睡觉过多。在睡眠过程当中保持头颈部的正确姿势。