问举哑铃有点多胳膊肘里的筋疼怎么办

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• 颈椎病引起胳膊疼怎么办

  颈椎病引起胳膊疼首先采用保守治疗，主要包括休息、牵引、理疗。如果保守治疗无效，患者需要尽快的进行手术治疗。颈椎病的各种类型中，神经根型颈椎病就会导致患者胳膊疼。一般患者的此种疼痛是从上臂到小臂的一种放射性疼痛，同时可能伴有颈部的不适。如果患者出现此种症状，建议患者尽快到骨科或者是脊柱外科就诊，可能需要进行颈椎的X线、CT、磁共振等相关影像学检查。如果患者检查明确此种疼痛是由于颈椎病所导致的，此时患者可以首先采用保守治疗，主要包括休息、牵引、理疗。如果经过保守治疗无效，或者是患者出现上肢无力、比较严重的肌肉萎缩等情况时，保守治疗是无效的，患者需要尽快的进行手术治疗。手术治疗根据压迫的部位以及严重程度，可以采用前路的椎间盘减压固定融合手术，或者是后路的单开门、双开门手术等。经过手术治疗，大多数患者的症状可以获得明显的缓解。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-07-06 5301次

• 有点耳聋怎么办?

  很多人突然觉得一侧或两侧耳朵，听觉稍微差一点，这时候很多人觉得这无所谓，就不用到医院去，我可能过一段时间自己就好了，这个不是这样的，如果是耳朵出现了障碍，哪怕轻度的障碍，也需要及时的到医院去就诊。那他如果仅仅是因为耳屎多了，导致的轻度的听力受损，这时候很简单，我们医生帮助把这个耳屎，把它清理出来，听力就恢复了。当然其实很多人，这种轻度的听力下降，并不是仅仅是耳屎引起来的，他有可能是一个神经性的，这时候如果不及时到医院就诊，耽误了治疗。这种有点耳聋，可能就再也恢复不了了，甚至这种有点耳聋轻度的耳聋，会进行性的加重，比如说我们最常见的梅尼埃病，他就会反复的听力下降，每次听力下降的时候，就是耳朵有点堵，甚至有点耳鸣，接着会晕，很多人只是关注晕，而没有关注听力下降，如果不及时的治疗的话，他反复发作听力会越来越差。

  

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  王利一 主任医师北京医院

  2020-03-26 2084次

• 胳膊肘筋疼怎么办
  胳膊肘筋疼如果是急性期，也就是痛的特别明显的时候，一定要选择休息，尽量不要活动，可以用冰袋冰敷。如果是缓解期，这个时候的肘关节已经不怎么痛了，为了防止肘关节以后继续发生网球肘。可以用牵拉和按摩的方式来进行自我治疗，牵拉动作就是患病的上肢上抬、肘关节伸直，手腕下垂到最大限度，然后腕关节内旋，用健康的手施加压力，保持这个动作坚持十秒，这样就完成了一组牵拉训练。五次算一组、每天三组，坚持一段时间的效果会非常的明显。按摩动作就是用健康手的中指放在食指上与肌肉垂直的方向找到最痛的点进行按摩，当感觉到轻微的酸感就可以了，但是不要引起疼痛。一般每次按摩持续五分钟、每天两次。这种按摩可以有效的松解网球肘内部的粘连组织，对于网球肘的康复效果也非常好。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-20 30974次

• 胳膊肘筋拉伤怎么办
  对于病人出现了肘关节筋拉伤的情况，首先要限制肘关节部的活动，并且要及时的行肘关节部位的磁共振检查，以看筋拉伤的程度。如果说只是单纯的牵拉损伤，没有出现撕裂、断裂的情况，这种情况可以行肘关节屈曲九十度石膏托或者支具外固定三到四周，三到四周以后就可以撤除外固定，逐渐的行肘关节的屈伸活动。如果说肘关节筋拉伤以后有明显的肿胀、瘀血和活动受限的情况，这种情况说明有韧带撕裂或者是断裂的情况。这种情况检查以后就需要行手术的治疗来稳定肘关节的结构，避免后期出现肘关节不稳定，影响肘关节的屈伸和负重的活动，并且还容易导致关节过度的磨损引起关节炎的情况，所以这种情况就需要行手术的修复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-29 6154次

• 胳膊肘骨折怎么办
  病情分析：如果骨折并没有明显错位，通常可以利用夹板或者是石膏来固定骨折端，然后利用一些活血化瘀消肿止痛的药物来促进症状的好转。意见建议：如果骨折有明显错位，可以选择给予手法复位及石膏外固定。如果手法复位不成功，则必须要考虑给予切开复位，利用钢板或者克氏针来内固定治疗。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-04-27 1301次

• 胳膊肘肌肉拉伤怎么办
  胳膊肘的肌肉拉伤，这种情况下还是要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，手术之后进行石膏固定4到6周的时间。如果保守治疗的话，积极的进行石膏固定3到4周的时间就可以了，口服一些消炎镇痛药物比如洛索洛芬钠，防止石膏松动。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-14 3303次

• 胳膊肘筋疼是怎么回事
  在日常生活中，很多人都有过胳膊肘筋疼的经历，那种疼痛常常让人困扰不已。那么，胳膊肘筋疼到底是怎么回事呢？1、过度使用：长时间进行重复性动作，如打字、举重、打网球等，可能导致胳膊肘肌肉和筋膜的过度使用，进而引发疼痛。这种疼痛通常与肌肉疲劳和损伤有关。2、外伤：胳膊肘受到外力撞击、挤压或扭伤等，可能导致
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-10-15 0次

• 胳膊肘筋疼是怎么回事
  对于病人出现了胳膊肘、筋疼痛的情况，这种情况一是见于肘关节、韧带、关节囊的损伤，从而就会导致了有明显的胳膊肘、筋疼痛的情况。再就是见于肱骨外上髁炎这种情况。主要是桡侧腕转神经起点的狭窄性腱鞘炎。从而炎症刺激就会导致胳膊肘部位在活动时有明显的筋疼痛的情况。再就是见于肘管综合症，主要是出现了肘关节内侧尺
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 1119次