胡萝卜煮久了有营养吗

男, 54岁

2020-08-18 3586次

病情描述:

胡萝卜煮久了有营养吗

医生回答

病情分析:

胡萝卜煮久了是有营养的,并且将胡萝卜煮熟以后可以将各种维生素和矿物质的吸收率提高,不用担心煮的太久而导致营养成分损失的情况。并且胡萝卜煮着吃可以抗癌,其中富含多种维生素,可以滋养人体肌肤。

意见建议:

建议怀孕的妇女不要吃大量的胡萝卜,可能会有闭经和抑制排卵的作用。建议有夜盲症,高血压症,皮肤粗糙的患者可以适量吃一些胡萝卜。

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