问最近坐着一会儿后站起来感觉脚腕疼痛怎么回事
病情描述:
最近坐着一会儿后站起来感觉脚腕疼痛怎么回事
答医生回答
病情分析:
坐着一会儿,站起来感觉脚腕疼痛,有可能是久坐之后造成的下肢血液循环不良,坐姿不正确所引起的。也不排除近期是否有扭伤或者是长期劳损后引发的局部肌肉疼痛。
意见建议:
建议患者每天保持良好的心情,合理的安排作息时间,早睡早起。饮食以清淡为主,减少辛辣刺激,油腻性食物的摄入量,可以多食用含有维生素,矿物质,钙质高的新鲜水果以及蔬菜。也要注意局部的保暖,防止受寒受凉。
病情分析:
坐着站起来脚腕部位疼痛主要是肌肉劳损或者是脚底筋膜炎,跟腱炎引起的症状。长时间久坐会诱发疼痛,因为久坐后会导致下肢的血液循环不好,会引起水肿压迫引起疼痛,早期症状轻微的可以先进行物理治疗,帮助缓解症状。
意见建议:
改变不良的生活习惯和一些不正确的姿势,不要长时间站立,或者长期久坐。适当的活动踝关节,注意防寒保暖。
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