问做硬拉后腰疼怎么回事

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• 跑步后腰疼是怎么回事

  跑步后出现腰疼的原因主要包括以下几个方面：第一、急性腰扭伤，由于患者长时间不跑步，突然跑步比较量比较大的情况下可能会导致腰部的肌肉的损伤，这时患者可通过休息、理疗、按摩来进行治疗。第二、腰肌劳损，长期久坐，缺乏锻炼，这时如果患者突然进行跑步，可能会加重腰肌劳损的症状，患者会出现腰部的酸胀、疼痛不适等。一般情况下，患者可以进行一些康复理疗，严重时可外用或者口服药物治疗。第三、如果患者有腰椎间盘突出，这时如果跑步比较剧烈，可能会导致椎间盘突出加重，从而引起症状的加重，患者也会出现腰痛，甚至是下肢的疼痛、麻木等症状，需要尽快的卧床休息制动，配合牵引、理疗、药物治疗等等。第四、一些少见的疾病，例如强直性脊柱炎，腰椎的感染、肿瘤等，如果患者跑步时间过长，也会出现跑步后腰疼。因此如果患者长时间的出现跑步后腰疼，应该尽快到骨科就诊，进行相关的检查，明确诊断后进行进一步的治疗。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-07-06 20866次

• 射精以后腰疼是怎么回事

  射精以后如果出现了腰痛，要考虑以下几个原因：第一，纯属在性生活过程当中，动作的不恰当所造成的。有时候动作不协调，可能会出现腰肌的扭伤等等情况。这时候就进行相应的治疗、休息。第二，本身男性的生殖系统有些问题，比如如果有前列腺炎、精囊炎等等，如果在同房射精的时候，是有可能会出现腰痛的。腰痛的位置一般是稍微靠下，在腰骶部及其臀部这种位置。所以如果射精以后出现腰痛，建议还是上医院去检查一下，看看具体的病因是什么。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-03-10 8735次

• 硬拉腰疼怎么回事
  硬拉是一种高强度的运动锻炼。硬拉后出现腰部疼痛，首先要看一下疼痛的性质，如果是腰部疼痛不是很严重，一般多可能是由于运动后腰部的乳酸堆积或者是肌肉疲劳，从而导致出现的运动疼痛的情况，这种情况一般是正常的。如果是硬拉的这种运动过后出现疼痛很严重，而且休息后不能得到缓解，影响腰部活动，多可能是由于硬拉的动作过程中不正确的姿势或者是由于强度比较大，导致了腰部的软组织出现了损伤，从而引起出现疼痛的情况发生。如果是这种情况，最好是建议还是严格的卧硬板床进行休息，并且局部采取冷敷或者是外用一些活血化瘀的药物来帮助缓解，如云南白药气雾剂或者是扶他林软膏等一些药物。另外，还有特别要注意，硬拉要适度规范，最好是在专业的运动人员的指挥下进行。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-03-14 8992次

• 练完硬拉后腰疼
  练完硬拉后腰疼考虑与急性腰扭伤有关，也可能与腰椎间盘突出症有关。长时间高强度的体育运动可以造成腰部肌肉的疲劳。运动前要注意热身、拉伸，运动后应该对腰背部疲劳的肌肉进行推拿，按摩，温敷等等处理，促进疲劳的肌肉恢复。其次练完硬拉后腰疼可能与病人平时就有长期反复过度的腰部运动及腰部过度负荷，如长时间坐，长时间站，长时间弯腰负荷运动有关。以上这些运动使腰肌长期处于高张力，高度疲劳的状态，久而久之导致慢性腰肌劳损。刚练完硬拉以后腰椎压迫一侧神经根而引起腰疼、腿痛的症状。劳累以后要注意休息，睡觉时使用硬板软垫床，注意防潮保暖，避免受凉，避免剧烈的体育运动，纠正不良的工作姿势，控制好体重，最好不要过度劳累。
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  兰学文 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-07-27 5650次

• 硬拉腰疼怎么回事
  针对你的这种问题的话，可能是由于你在做这方面的动作的时候，由于技术不到位导致的肌肉拉伤这种情况的出现。因此对于这种问题的话，建议还是要注意多休息。在日常的运动锻炼过程中，一定要做好热身运动，避免在运动过程中出现受伤的情况。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-21 1602次

• 左后腰疼怎么回事
  左侧后腰部出现疼痛，应该考虑是局部的无菌性的炎症性疾病。比如长时间的坐立弯腰就容易导致局部肌肉痉挛，导致局部的疼痛。腰椎间盘突出症会引起椎管内的压力产生变化，通过神经就会反射到脚部，也会引起左侧后腰部的疼痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-12 1602次

• 练完硬拉后腰疼
  练完硬拉后腰疼考虑与急性腰扭伤有关，也可能与腰椎间盘突出症有关。长时间高强度的体育运动可以造成腰部肌肉的疲劳。运动前要注意热身、拉伸，运动后应该对腰背部疲劳的肌肉进行推拿，按摩，温敷等等处理，促进疲劳的肌肉恢复。其次练完硬拉后腰疼可能与病人平时就有长期反复过度的腰部运动及腰部过度负荷，如长时间坐，长
  王世霞 主治医师天津市肿瘤医院

  2022-01-21 203次

• 练完硬拉后腰疼
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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 545次