问妊娠糖尿病可以吃苹果吗

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• 糖尿病人可以吃苹果吗

  糖尿病患者可以吃苹果。苹果富含天然化合物类黄酮，也就是一种强力抗氧化剂，它存在于水果、蔬菜和谷物中，有研究已经证实，类黄酮可降低患心脏病和癌症的风险。不仅如此，苹果的好处，还包括促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能。加上苹果所含的多酚，及黄酮类天然化学抗氧化物质，可及时清除体内的代谢“垃圾”，吃熟苹果，治疗便秘。不过要说明的是，苹果中的含糖量约为13.5%，而且以单糖为主，吸收率较高。如果在空腹时食用容易引起血糖的波动。因此，对于苹果的选择，建议糖尿病患者吃青苹果，也就是酸味苹果，这类苹果中含有的铬，能提高糖尿病患者，对胰岛素的敏感性，而苹果可以稳定血糖，预防老年糖尿病。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 12095次

• 如何区别妊娠糖尿病与糖尿病妊娠

  对于妊娠糖尿病和糖尿病妊娠，相对来说是比较好区别的。对于原先有糖尿病的病人，妊娠的时候，我们称之为糖尿病合并妊娠。而妊娠糖尿病，主要是指的妊娠的妇女，在24周到26周，做糖尿病筛查时，发现的血糖升高。而且她的血糖的标准，要求的相对来说要更加严格。妊娠糖尿病空腹是大于等于5.3，口服75克葡萄糖以后，一小时那么大于等于10，两小时大于等于8.5，则诊断为妊娠糖尿病。而糖尿病妊娠的病人，大部分是在妊娠前，就已经出现血糖的升高。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-08 2627次

• 妊娠期糖尿病可以吃苹果吗
  对于患有妊娠期糖尿病的孕妇来说，是可以适当的吃苹果的，但是要控制一次性摄入苹果的量，而且要在餐后1-2个小时左右食用苹果是比较好的。因为苹果的糖分含量不是很高，而且还有多种维生素和大量的膳食纤维，所以妊娠期糖尿病的孕妇是可以吃的，可以补充体内的维生素和膳食纤维，有利于胎儿的营养摄入和母体的营养供应，所以妊娠期糖尿病的孕妇是可以吃苹果的。但是一次性不要食用过多的量，而且一般不要在餐后1-2个小时之内服用比较好。
  语音时长 01:25”
  张甜甜 主治医师亳州市人民医院

  2022-05-18 1620次

• 糖尿病可以吃苹果吗
  糖尿病的患者可以吃一些苹果，但是在吃苹果的时候要注意以下几个方面的情况：第一，苹果种类的选择，现在市面上苹果的品种还是比较多的，有的苹果比较清脆，里面含有的糖分比较少，然后口感不是特别的香甜，这种品种的苹果比较适合糖尿病的患者来吃，如果是那种口感比较甜腻，然后比较面那种，那种品种的话里面因为它含有糖分相对来说高一些，所以对糖尿病患者来讲不算是一个比较合适的水果的选择。第二，一定要控制好吃苹果的量，量的问题是非常重要的。同样，同一种品种的苹果，量的不一样，量的差别都会导致吃完之后对血糖的影响也会有所差异。第三，吃的时间，最好是能够放在饭前吃，饭前1~2个小时就可以了，不要放在饭后。因为饭后吃的话有可能会加重餐后高血糖，再者餐前吃可以有效的缓解饥饿感。这样的话就会可以避免在下一餐吃饭的时候，因为太过于饥饿，而进食太多的食物。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-24 62046次

• 妊娠糖尿病吃苹果吗
  病情分析：妊娠糖尿病是可以吃苹果的，但是最好不要吃完正餐，马上就吃一个苹果，这样会使血糖波动，而且苹果最好适量的吃，不要吃的过多。意见建议：妊娠糖尿病的患者吃水果也是很有必要的，水果里除了含有果糖，葡萄糖外，还有大量的维生素，纤维素。适量的食用水果也是为了保证母婴的营养。
  华正辉 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-24 1302次

• 糖尿病苹果可以吃吗
  病情分析：糖尿病患者是可以适量吃苹果的，建议将吃苹果的时间安排在两餐中间。苹果属于升糖指数比较低的水果，所以患者可以适量食用。意见建议：糖尿病患者在选择水果的时候，要选择一些含糖量低的水果，例如苹果，火龙果，猕猴桃，橙子，橘子，石榴等等。避免吃高糖、高盐食物，避免吸烟、饮酒。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-10-23 1702次

• 妊娠糖尿病能吃苹果
  妊娠期糖尿病的孕妇可以吃苹果，苹果含有丰富的矿物质及维生素，能够补充孕妇所需的维生素，也有利于促进胎儿的生长发育。苹果本身是属于低糖的水果，妊娠期糖尿病的孕妇，如果血糖控制还算平稳，是可以吃的。妊娠期糖尿病首先要通过饮食控制及运动，将三餐前血糖控制在3.3-5.3mmol/L，三餐后2小时血糖控制在
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 188次

• 糖尿病可以吃苹果吗
  糖尿病的患者可以吃一些苹果，但是在吃苹果的时候要注意以下几个方面的情况：第一，苹果种类的选择，现在市面上苹果的品种还是比较多的，有的苹果比较清脆，里面含有的糖分比较少，然后口感不是特别的香甜，这种品种的苹果比较适合糖尿病的患者来吃，如果是那种口感比较甜腻，然后比较面那种，那种品种的话里面因为它含有糖
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 223次