酸奶减肥法三日能瘦六斤吗

女, 26岁

2018-12-05 5447次

病情描述:

酸奶减肥法三日能瘦六斤吗

医生回答

病情分析:

减肥这件事情千万不能急于求成。在减肥的同时重要的是要保证我们正常的营养供给。酸奶能够起到减肥的效果,但不是直接的,而是通过促进消化来减肥。要想真正减肥还要多运动,健康饮食,多吃水果和蔬菜,坚持下去。

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