问秋季爱掉发要多吃什么

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• 秋季养生吃什么好？

  《素问·脏气法时论》：“肺主秋、肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之”。所以饮食上要吃酸来收敛肺气，少吃葱姜等辛味的食品。适当的多吃酸味的蔬菜和水果，如苹果、石榴、葡萄。秋季燥气当令，易伤津液，故饮食应以滋阴润肺为宜，可以适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、莲藕、荸荠、瓜果类、乳品等柔润食物，以益胃生津。所以秋季养生吃的水果有梨、葡萄、草莓等酸甘化阴的食物。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2022-03-27 1917次

• 秋季吃什么能止咳化痰

  中医认为，秋季气候偏干燥，容易燥邪犯肺，对于一些爱上火体质的人群，燥邪耗伤津液，郁而化热，灼津为痰，又会转化为咳嗽、咯黄黏痰，不易咯出，伴尿黄便干等不适症状。在药物方面，可遵医嘱吃一些清泻肺热、止咳化痰的中成药，比如连花清咳片，能够清解肺热，化痰止咳，使咳嗽咳痰症状好转。并且连花清咳片能够减少气道炎症反应，减少痰液生成，稀释痰液，促进痰液排出，还具有镇咳作用。患者按疗程服用，可以起到不错的清肺、止咳、化痰作用。在食物方面，一般适当的吃些梨、百合、银耳等能在一定程度上止咳化痰，梨性凉味甘，有清热化痰的功效；百合味甘，有养阴润肺，清心安神的功效；银耳性味甘、平，有补肺益气，养阴润燥的功效，这些对咳嗽咳痰的患者能起到一定的改善作用。用药期间还要监测心率的变化。同时有肝病、肾病等慢性病严重者、脾虚便溏者、过敏体质者慎用。建议患者在咳嗽咳痰期间，注意日常饮食以清淡为主，避免或少吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物，平时增加饮水量，保持充足的睡眠，对于改善咳嗽、咳痰都是有帮助的。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  李杰 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2022-12-30 113703次

• 掉发多吃什么
  掉发比较多的人，在平时可以适当的吃富含维生素类的食品，比如可以适当的吃蔬菜，水果，或者吃粗粮，比如玉米，小米，黑米等，也可以根据情况吃大枣，以及动物内脏类的食品，比如肝脏，肾脏等。当然还可以根据情况，吃含有何首乌产品的药品等，对于这些产品的使用，需要在医生的指导之下才可以进行。另外掉发比较多的，可以根据情况适当的使用巧然堂防脱育发液局部外涂。
  语音时长 01:12”
  许光仓 主任医师镇江市中医院

  2021-06-24 793次

• 爱掉发是什么原因
  有的人爱掉头发，这种情况原因还是比较复杂的，而且可能是多方面的因素综合形成，很多人产生掉头发，可能具有一定的遗传性易感性的，比如如果患者的父母，以及近亲属有脂溢性脱发，有可能因为遗传因素而造成自身产生这种脱发反应，特别是在后天的疲劳，熬夜，精神压力等作用下，可能形成这种脱发的加重。也有的人可能和环境的因素，或者是季节的因素相关。如果头发经常脱落，可以适当的使用巧然堂防脱育发液外喷或者外涂，这样能够起到一定的改善作用。
  语音时长 01:14”
  许光仓 主任医师镇江市中医院

  2021-06-21 1097次

• 秋季掉发严重吃什么
  病情分析：秋季掉发严重属于季节性脱发，一般情况下是不需要服用药物治疗的，通常情况下是可以自愈的。在饮食上可以多吃一些黑豆、黑木耳等食物。意见建议：在秋季出现脱发的情况时，可以使用一些具有养发护发作用的洗护用品，有助于缓解症状，比如巧然堂防脱育发液等，切记不可以食用含有重金属的洗护用品，以免导致脱发症状加重。同时要注意保证充足的休息，不要有过大的心理压力。
  宋元涛 主治医师天津儿童医院

  2021-06-17 402次

• 掉发多吃什么好
  病情分析：掉头发多吃一些含有蛋白质和维生素比较丰富的食物，比如鸡蛋，牛奶，水果，蔬菜类的食物，同时也可以多吃一些含有胶原蛋白的食物，比如猪皮等。在药物方面可以服用非那雄胺等药。意见建议：掉头发的患者除了饮食需要注意以外，同时还需要注意使用安全的洗发产品，比如防脱育发液、二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等，同时还可以起到养护头发的作用，有助于缓解掉头发的症状。如果掉头发的症状比较严重，还需要及时就医采取治疗措施。
  宋元涛 主治医师天津儿童医院

  2021-06-21 401次

• 掉发多吃什么食物好
  掉发多的患者可以通过吃一些富含铁元素丰富的食物进行改善，比如动物内脏、黑豆、黑芝麻、菠菜、蛋黄等，这些食物能够改善发质、滋养头皮，对改善掉发能起到一定的效果，还可以吃一些富含维生素C，维生素E含量高的食物，像胡萝卜、西红柿、苹果、梨等蔬菜、
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-09-13 0次

• 秋季掉发什么原因
  秋季掉发可能是新陈代谢、环境因素、机体营养不良等引起的。1、正常新陈代谢：无论是在秋季还是别的季节，身体每天都会因新陈代谢而失去少量毛发，这是一种非常正常的生理现象。一般是无需治疗的，属于身体的正常情况。2、环境因素：秋季环境相对干燥，头皮太干会导致脱发。一般不用治疗，可以适当的保持空气湿度。3、机
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-05-18 11277次