问喝红豆薏米会便秘吗
病情描述:
喝红豆薏米会便秘吗
答医生回答
病情分析:
在日常生活中喝红豆薏米基本上不会引起便秘。主要是因为红豆薏米含有的膳食纤维比较多,吃了以后可以增加胃肠蠕动,还可以增加肠道内大便的容积,不只是不会引起便秘还可以改善便秘的临床症状。
意见建议:
在日常生活中要建议患者避免熬夜,避免过度劳累,避免辛辣刺激饮食,也要避免暴饮暴食,要建议患者多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,也要适当的进行体育锻炼。
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喝红豆薏米水的好处红豆薏米水的最大功效,有健脾除湿的功效。红豆薏米水是由红豆和薏米等材料,制成的一种美食,它能够祛除体内的湿气,还有利水消肿,解毒排脓的功效,非常适合于体内湿气较重的人使用。第一,现代药理研究,红豆薏米水除了排湿以外,还有很好的降脂减肥的作用,因为红豆中,含有丰富的维生素b,含有大量的膳食纤维和天然的磷脂,这些物质能够加快人体内的新陈代谢,也能阻止脂肪在人体内的淤积。薏米还有丰富的水溶性纤维,可以吸附在体内脂肪上的胆盐,使肠道对脂肪的吸收率降低,从而达到瘦身的效果。因此平时可以将红豆薏米熬成粥喝,可以达到减肥的目的。第二,红豆薏米水,有现代药理研究表明,它有很好的保护心血管的作用,因为红豆能吸收丰富的磷脂和多种维生素,而且能扩张血管,加快血液循环,降低血液的黏稠度,可以增加血管壁的韧性和弹性,让心脑血管病的发生率明显的降低,薏米可以降低血中胆固醇和甘油三酯,可以有效的预防血脂,可以降低血压,所以对于心脑血管疾病,有很好的预防和保健作用。01:56
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薏米红豆粥的功效薏米红豆粥具有利水、补心、健脾胃的功效。同时也可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。薏米红豆粥可以去除体内里的湿气,在夏季是非常适合食用的。薏米既是食材,也是药材。经常食用薏米,可以去湿气,有利于肠胃的消化,可以起到健脾的作用。在薏米红豆粥中的红豆,可以起到补血作用。因为它是红色的,所以还有补心的功效。而且像体型肥胖者也可喝薏米红豆粥,有利水肿,达到减肥功能。一般体型水肿,动作迟缓的大都是内湿,所以可以适当喝薏米红豆粥。01:33
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喝红豆薏米会导致便秘吗在日常生活中喝红豆薏米并不会导致便秘,主要是因为红豆薏米中含有的膳食纤维比较多,喝了以后,可以促进胃肠蠕动,使大便软化,并不会导致便秘。对于便秘患者,在日常生活中,要多吃一些含有膳食纤维的水果和蔬菜,也要多运动,还要多喝水,特别是早上空腹喝一杯白开水,非常有利于便秘症状的缓解,也要进行跳绳,慢跑,快走,游泳等体育锻炼,促进胃肠蠕动,避免吃太多辛辣、刺激饮食,避免暴饮暴食,避免熬夜,过度劳累,避免长时间蹲坐等等。语音时长 01:11”
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便秘能喝红豆薏米茶吗便秘是不能够喝红豆薏米茶的,红豆薏米茶主要是有除湿利水的功能,能够减少体内的水分,祛除体内的湿气,而便秘主要是由于胃肠蠕动较差,引起大便干燥,水分减少所引起的,红豆薏米茶能够减少体内的水分,加重便秘的症状,因此便秘的患者最好不要喝红豆薏米茶。可以通过以下方式进行缓解:第一,多吃新鲜蔬菜、水果,新鲜蔬菜、水果中含有丰富的膳食纤维,能够缓解便秘的症状。第二,可以适量的喝一些蜂蜜水来促进胃肠道的蠕动,蜂蜜能够润滑肠道,促进粪便排出,通过以上方法可以减轻便秘的症状。语音时长 01:09”
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便秘能喝红豆薏米茶吗病情分析:如果由于湿气比较重而引起的便秘可以喝红豆薏米茶。红豆薏米茶具有去湿气的作用,能够利水消肿,改善湿气重导致的便秘的作用,如果是内热导致的便秘,不能喝红豆薏米茶,否则会加重便秘的现象。意见建议:有便秘的现象首先要辨证,然后再采取对症治疗的措施,才可以取得良好的治疗的效果。平时应该注意不要吃辛辣刺激性的食物,适量的多喝温水。
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便秘者适合喝红豆薏米水吗病情分析:便秘者适不适合喝红豆薏米水要看患者病情。红豆薏米主要有除湿利水的作用,便秘是由于肠胃蠕动减弱而引起的大便干燥,一般不宜多吃。便秘是由脾胃虚弱或肠道湿热引起的,可饮用红豆薏米水。意见建议:在日常生活中,要保持良好的生活习惯,饮食要有规律,避免暴饮暴食,不要长时间久坐,多做运动,促进肠道蠕动,便秘患者可以在早晨喝蜂蜜水,促进肠胃蠕动。
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吃薏米红豆粥会便秘吗吃薏米红豆粥是不会导致便秘的,因为豆类都是易消化的食物。薏米红豆粥具有减肥的功效,常服可达到减肥瘦身的效果,薏米可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,红豆同样也具有利水,消肿,健脾胃的功效。薏米红豆粥的有效成分能够充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担,但是要注意的是,不宜多吃。最好是在早饭之后
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喝红豆薏米水会拉肚子吗喝红豆薏米水有可能会出现腹泻的症状,因为红豆薏米水具有一定的泻下的功效,不过这种腹泻也是存在一定的个体差异的,大部分人喝了红豆薏米水不会出现腹泻或者其他的不适症状,而少部分人可能胃肠道比较敏感所以会表现为腹泻。在喝了红豆薏米水出现腹泻以后首先不用紧张,一般这种腹泻症状是比较轻微的,可以自行缓解,只要