问高血脂高血糖吃什么水果

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• 高血脂高血糖的危害

  高血脂和高血糖都是非常常见的疾病，也都属于代谢性的疾病。那么高血糖，属于血液中的葡萄糖升高，长期高血糖，会导致血管内皮的损伤，导致动脉斑块的形成，动脉粥样硬化。那么高血脂是血液中的油脂成分的升高，包括甘油三酯和胆固醇，胆固醇当中坏的胆固醇，就是低密度脂蛋白胆固醇。长期的高甘油三酯和高低密度脂蛋白胆固醇，同样也是动脉粥样硬化，斑块形成的一个主要的原因。那么长期高血糖、高血脂都是有非常危害的，那么共同的危害都是会造成动脉粥样硬化，动脉斑块的形成会造成心脑血管的堵塞，严重的可以造成心梗和脑梗。所以说高血糖和高血脂都属于代谢不良的疾病，都可以导致心脑血管疾病。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 5370次

• 高血脂高血糖怎么办

  高血脂、高血糖是现在都非常常见的疾病的状态，尤其是现在年轻人，有很多就会高血脂、高血糖，现在年轻人不健康的生活方式有很大的关系。那么高血脂、高血糖也有一些遗传的因素，我们只要控制了主要是生活方式，不健康的生活方式，包括过度油腻的饮食或者甜食吃得过多，或者是运动量过小、过度肥胖等等。首先就是要改变不健康的生活方式，饮食上要注意清淡，不要过度的油腻，大鱼大肉尽量少吃，动物内脏尽量不吃，油炸的食物也尽量不吃。另外就尽量不吃甜食包括冰激淋、巧克力、糖块、饮料等等，点心也不能吃，再有就是增加运动。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 4183次

• 高血脂高血糖吃什么水果
  对有高血脂高血糖的患者来说，可以吃一些含糖量低的水果，比如苹果，猕猴桃，柚子等，这些水果中含有丰富的维生素c，对患者来说是有利的。但是要注意患者要避免吃一些含糖量高的水果，因为含糖量高的水果会导致患者血糖升高，是不利于患者的病情，患者平时还可以吃一些黄瓜，西红柿等。对高血脂高血糖的患者来说，平时的饮食调理是非常重要，饮食上主要是以清淡为主，建议要低脂，低糖饮食，不要吃太过油腻的食物，也不要吃太甜的食物。患者平时可以适当的运动，来增强抵抗力，还可以降体重，有利于患者的病情恢复。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-11-18 5783次

• 高血脂高血糖吃什么水果好
  患有了高血脂，高血糖之后，建议食用那些升糖指数并不那么高的水果，比如梨子，桃子，樱桃，苹果这些水果相对于榴莲，菠萝蜜那些水果来说含糖量高比较低，所以在进食之后比较少的影响到患者自身的血糖水平。对于高血脂的患者，其实单纯出现高脂血症的时候，几乎任何水果都可以适量的食用。当然，如果合并了高血糖之后就要控制进食水果的种类，要选择刚才提到的那些升糖指数，并不那么高的水果进行使用，这样可以更好的控制血糖水平。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-19 3412次

• 高血脂高血糖吃什么水果好
  病情分析：高血脂高血糖的患者，血糖控制好的情况下，可以在两餐之间吃火龙果、圣女果（也就是番茄）、黄瓜、桃子、草莓、杏子、樱桃、柠檬、木瓜等水果。意见建议：糖尿病的患者需要注意不要吃太甜食物，减肥控制，体重，多运动，戒烟限酒，注意坚持口服药物降糖或者皮下注射胰岛素降糖，尽量空腹血糖控制在7mmol/l左右，餐后2小时血糖控制在8mmol/l左右。
  童文娟 主治医师重庆市江津区中医院

  2020-06-30 1002次

• 高血脂高血糖能吃什么水果
  病情分析：出现高血脂高血糖的话，一般产生影响比较敏感，可以吃一些低糖类的水果，这样的话能够控制住病情，防止出现有这种身体糖分过多，摄入量过大，造成这种高糖血症引起的一些症状，比如说头晕头痛乏力等，对身体影响比较大。意见建议：在食用食物的话，水果方面建议服用草莓，山楂桃或者是猕猴桃、香蕉，这些水果的糖分的含量还是偏低的，能够适当的避免血糖升高，达到补充营养物质的效果，针对这种膳食纤维成分可以增强自身的这种饱腹感，抑制血糖吸收，能够降低血糖，当然也可以配合药物措施针对性治疗。
  肖明 主任医师山东省立第三医院

  2023-11-08 401次

• 高血脂高血糖吃什么水果
  对有高血脂高血糖的患者来说，可以吃一些含糖量低的水果，比如苹果，猕猴桃，柚子等，这些水果中含有丰富的维生素c，对患者来说是有利的。但是要注意患者要避免吃一些含糖量高的水果，因为含糖量高的水果会导致患者血糖升高，是不利于患者的病情，患者平时还可以吃一些黄瓜，西红柿等。对高血脂高血糖的患者来说，平时的饮
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 319次

• 高血脂高血糖患者吃什么水果
  高血脂和高血糖是现代人常见的健康问题，在饮食方面需要格外注意。那么，高血脂和高血糖患者可以吃什么水果呢？下面我们一起深入探讨这个问题。1、苹果：苹果富含膳食纤维，能延缓碳水化合物的吸收，有助于稳定血糖。同时，膳食纤维能吸附油脂，减少脂肪吸收。2、柚子：柚子升糖指数低，富含维生素和矿物质，而且柚子的热
  王洪华 主治医师山东第一医科大学第二附属医院

  2024-11-06 0次