问肾虚怎么调理食补

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• 肾虚怎么调理？

  肾虚可以食用些温肾滋阴的食物如韭菜，黑芝麻，山药，枸杞子以及一些中成药如温肾苏拉甫片，六味地黄丸等来调理肾阴肾阳。肾虚常表现有阳痿、带下、腰膝酸软，女子经闭，齿松发脱，眩晕耳鸣等，严重影响个人生活和健康。肾虚分为阳虚和阴虚，因此要辨清阴阳虚实，再进行补益调理。日常饮食中可以吃葱白，肉苁蓉，韭菜，泥鳅，核桃等补肾阳。黑木耳，山药，腰果，核桃，燕窝等补肾阴。除此之外，药疗方面很多滋阴壮阳的中成药对于肾虚所致的多种病证也能进行有效的调理。如常用的温肾苏拉甫片具有养心生血、温补脾肾的功效，其方中多种中药归心脾肾经，补肾气，并且补脾助药吸收，脾肾共同调理体内水湿，可用于治疗肾虚所致的遗精，遗尿，早泄等症。另外可以结合针灸，按摩等康复疗法，多种疗法共同进行。另外生活中建议平时注意清淡饮食，不熬夜，适当锻炼身体。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-18 1344次

• 肾虚怎么调理

  肾虚常见于肾阴虚、肾阳虚患者，需要对症治疗，综合调理。其中肾阳虚会出现畏寒肢冷、夜尿多、五更泄泻等虚寒症状；肾阴虚会出现口燥咽干、潮热盗汗、形体消瘦等虚热证候。而肾阴、肾阳虚的患者都有可能会出现腰酸腿痛、耳鸣耳聋、牙齿松动、脱发，男性阳痿、遗精，女子月经不调等症状。对于肾阴虚的患者，在平时可以泡玫瑰花喝，还可以遵医嘱服用六味地黄丸。对于肾阳虚的患者可以遵医嘱服用肾宝片、肾宝胶囊等中成药。其中肾宝胶囊的组成中既有淫羊藿、补骨脂、菟丝子等可以温补肾阳；又有枸杞子、熟地黄可以滋补肾阴，这样可以全面调和阴阳，维持阴阳平衡；而且还有黄芪、白术、山药等可以补脾益气，扶正固本，恢复脏腑正常功能活动。但是，需要注意的是呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多的患者避免服用。不要与藜芦、五灵脂、皂荚一起服用。不要喝浓茶、吃萝卜。如需使用肾宝胶囊，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-18 1657次

• 肾虚怎么食补
  肾虚食补的方法有很多，大致有以下几个方面，今天就来为大家仔细的分析一下：第一、应该吃一些黑色的食品。黑色的食品入肾，所以对于补肾有较好的治疗效果，比如黑麦，黑米，黑豆，黑木耳，黑芝麻或者是黑香菇以及其他一些黑色的食物，对于补肾都是有较好的效果。第二、可以选择一些海产品来补肾，其中包括海参对于补肾最有效果。另外，也可以选择一些大虾或者是虾仁，小虾米，紫菜，海带等等都是有较好的补肾作用。第三、可以选择一些坚果类来补肾。比如栗子或者是黑核桃，以及其他一些相关的坚果，比如无花果，杏仁都是有较好的补肾效果。另外，一些红色的食物也是有较好的补肾效果的，比如红豆、阿胶或者是红木耳等等。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-04-25 25411次

• 男性肾虚食补
  在中医理论中，肾脏为先天之本，肾脏的好坏直接影响着人体的健康。所以，肾虚的患者应该积极的进行治疗，而对于我们今天要讲的内容是男性患者肾虚如何进行食补，大致有以下几个方面：第一，男性患者食补主要是通过一些补肾助阳的食物，其中包括韭菜，枸杞子或者是栗子以及黑芝麻，山药，黑米，黑豆或者是腰果，核桃，这样的食物对于肾虚都是有较好的缓解作用。另外，对于坚果类花生也是能够有效的缓解肾虚，而缓解一些记忆力减退，或者是衰老以及其它一些相关的症状。第二，对于肾虚的男性患者，还应该吃一些补肾助阳的肉食，其中包括海参，羊肉，鹿肉，狗肉，鲍鱼，黄鳝以及牡蛎，这些都是有效缓解肾虚的好的食物，包括大虾也是能够缓解肾虚的。所以，在平时的日常生活中能够缓解肾虚的食物有很多，要根据自身的情况进行选择，以免肾虚影响健康而导致严重的病变。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-05-13 7325次

• 肾虚怎么调理食补
  病情分析：肾虚可以适当吃些补肾的食物来调理，常见的补肾食物比如枸杞、山药、牡蛎、海参、腰果、核桃、羊肾、猪腰、桑葚等。意见建议：如果肾虚症状比较明显，需要食疗同时配合药物治疗。经常出现肾虚早泄，不到1分钟就射精的情况，如果只是想暂时性改善，可以选择服用西药，如果想要平时长期调理的话，服用中成药温肾苏拉甫片，效果比较好。
  张兴明 副主任医师锦州市中心医院

  2021-03-23 501次

• 男肾虚怎么调理食补
  病情分析：男性肾虚可以通过以下食物进行补肾，如黑米，黑豆，黑芝麻，桑葚，羊肉，狗肉，韭菜，板栗，干贝，海参等。以上食物均有补肾的作用，对男性肾虚患者有一定的辅助治疗作用。意见建议：如果男性患者感到腰膝酸软，乏力等肾虚的症状严重，想要在食疗基础上进行药物调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。温肾苏拉甫片是复方制剂，副作用较小，可以放心应用。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-12-02 702次

• 肾虚怎么食补
  肾虚的食补方法主要包括吃红枣、羊肉、山药、小米、甲鱼等。1、红枣：肾虚主要与先天不足、情志不畅、房事过多、工作劳累等因素有关，患病后会影响五脏六腑的气血运行，容易引起健忘、腰膝酸软等症状，也会伴有食欲不振。生活中需要调整饮食，可以适量的吃红枣，能够为身体补充营养，对身体恢复有益。2、羊肉：属于比较良
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-16 0次

• 肾虚食补
  肾虚分为不同的证型，肾虚之中我们最常见的证型是肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，进行食补时不能急于求成的进行补益，应该循序渐进慢慢调理，肾阳虚的患者可以吃一些猪腰杜仲汤、冬虫夏草羊肉汤等，具有补肾助阳，强腰益气的辅助作用。肾阴虚的患者可以吃一些甲鱼贝类，或者是适当喝
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-08-19 2201次