问女孩宫寒痛经吃什么好
病情描述:
女孩宫寒痛经吃什么好
答医生回答
病情分析:
女性宫寒可以适量的吃一些牛羊肉,牛羊肉可以起到补气养血,缓解宫寒痛经的效果,还可以吃一些桂圆,桂圆还可以煮粥食用。
意见建议:
宫寒的女性一定要注意保暖,不要受凉,每晚用热水泡脚,月经期间用热水袋热敷小腹,不要吃寒凉生冷的食物,更不能喝冰镇饮料,保证充分的休息和睡眠。
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