问气虚阴虚的体质怎么调理？

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• 气虚怎么调理？

  气虚多见于年纪过大、劳累过度、长期久病或手术后的人群，气虚会出现咳嗽气喘、心悸胸闷、气短多汗、四肢无力、失眠多梦、形体消瘦、不思饮食等症状。针对气虚的人群，平时应该多吃一些具有补气功效的食物和药物来进行调理。气和血是相辅相成的关系，气是推动体内血液运行的原动力，气虚后往往也会导致血运行不畅，导致疾病、或久病不愈等；气虚的人群平常可以代茶饮用一些补气补血的中药，如党参、当归、白术、熟地黄等，以及服用具有温补气血的中成药，如十全大补丸等，十全大补丸方中添加党参、当归、炒白术、熟地黄等益气补中，滋阴养血的中药，按疗程服用能有效恢复体内气血平衡，达到防病、治病的效果。人体气虚时，服用十全大补丸这类滋补功效的药品宜饭前用米汤送服，可以增强补气补血效果；服用补气血的药时，不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。平时还应该多吃牛肉、鸡肉、猪肉、鲫鱼、大豆、蘑菇等能够补气的食材；平时多参加一些体育锻炼，都能有助于体内气血的正常运行。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-28 1998次

• 气虚怎么调理

  气虚可以服用补气的中药如黄芪或其单味制剂黄芪精，并配伍一些山药，红枣等滋阴补血药。这样气血双补，效果会更好。另外平时多吃些补血食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。气虚常常是由于久病体虚，或者是劳累过度，剧烈的腹泻呕吐以及失血过多等原因造成的。中医认为气是活力很强的精微物质，影响人体生长发育以及经络组织的生理活动，对于血液的生成和运行，水液的代谢，津液的生成输布等起着推动激发作用。如果气虚则影响生长发育，脏腑生理活动减退，从而出现血虚，水湿内停等现象。中药中黄芪为补气的佳品，含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。其单方制剂黄芪精，服用携带方便，利于吸收。需要注意小儿、孕妇、高血压患者应在医师指导下服用。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 1964次

• 阴虚气虚体质的表现
  体质阴虚的患者，临床上主要表现为形体比较消瘦，出现咽干口燥、五心烦热、潮热盗汗，大便比较干结，小便比较短赤等虚热症状，主要因体内阴液亏虚无法制阳，致使濡养和滋润功能减退而造成的虚热症状。临床上可以分为肺阴虚心血、胃阴虚、肝阴虚和肾阴虚。若是出现肺阴虚的患者，可以口服养阴清肺颗粒，能够起到补阴清肺的功效。若是出现心阴虚的患者可以口服天王补心丹。若是出现肝阴虚的患者可以使用杞菊地黄丸。若是出现肾阴虚的患者，可以口服左归丸。阴虚的患者要少食辛辣刺激油腻性食物，要戒烟戒酒，否则会助长体内热邪，从而加重阴虚的症状。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-10 4299次

• 体质阴虚怎么调理
  体质阴虚是由于体内津液、血等阴液亏少，以阴虚内热为主要特征的一种体质状态，它的临床特征主要有以下几点：经常感觉身体脸上发热，耐受不了夏天的暑热，皮肤干燥，手足心发热，口咽干燥，容易失眠，大便干结，性情急躁。它的调理原则以养阴润燥为主，食物方面可多食用瘦猪肉、鸭肉、芝麻、沙参、玉竹、百合等滋润的食物，少吃羊肉、狗肉、韭菜、辣椒等性温燥烈的食物。在生活起居方面应当早睡早起，保证一定时间的午休，避免熬夜、剧烈运动，在锻炼方面，控制出汗量，及时补充水分，皮肤干燥的病人可多游泳，不适宜洗桑拿，情绪方面要多克制，遇事要冷静，可以多练书法、下棋，平时多听一些曲调舒缓、轻柔、抒情的音乐，防止恼怒。药物调理方面可酌情服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等。
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  黄颖 主治医师河源市人民医院

  2019-10-22 3714次

• 体质阴虚怎么调理
  病情分析：体质阴虚可以出现阴不制阳，阴虚阳亢的症状，如口干多饮，汗出多，干咳少痰，心慌乏力，胃痛，不思饮食，胁通，月经量少，腰疼等不适症状。意见建议：阴虚的治疗方法主要是滋阴，临床上可通过望闻问切来辩证论治后具体治疗。如胃阴虚，则以麦门冬汤或者益胃汤加减治疗，心阴虚则以天王补心丹加减治疗，肝阴虚以一贯煎加减，肾阴虚以知柏地黄丸加减。
  张桂芬 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-22 2002次

• 气虚阳虚体质怎么调理
  病情分析：气虚阳虚体质的调理方法可以参考以下几种：1，如果是以气虚为主，如表现出乏力、面色淡白等症状，可适当应用益气养血的药物，如四君子汤；2，若以阳虚为主，如腰膝酸软冷痛、以及晚上腹部冷痛等症状，可适当应用金匮肾气丸、或理中丸等以温补阳气。意见建议：建议大家最好于当地医院经医生面诊，结合舌脉辩证论治选方用药；平时要多元化饮食，禁食辛辣油腻等食物，配合适当的活动，另外要避风寒，做好个人防护，预防感染。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-09-10 1701次

• 阴虚体质怎么调理
  阴虚体质可以通过调整饮食、稳定情绪、服用药物等方法调理，具体如下：1、调整饮食：阴虚体质和饮食内伤、劳逸过度、情志失常等因素有关，通常会表现为形体消瘦、面色潮红、情绪暴躁以及手足心热等。此种体质的患者在平时要及时调整饮食，不可以吃大葱、生姜、辣椒等辛辣、刺激性的食物，也不能吃煎炸和油腻的食物，比如炸
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-04-26 0次

• 气虚阳虚体质怎么调理
  气虚质即气虚体质，气虚体质和阳虚体质比较相近，从性质上来说，属于虚性体质。可以通过服用药物、按摩穴位来调理。气虚体质的人，肺脏功能和脾脏功能弱。阳虚体质以热量不够，阳气虚，缺乏温煦，畏寒怕冷为主。气虚体质也有阳虚体质的这些倾向，但它最主要是反映在脏腑功能的低下。气虚和阳虚不可分割，气虚的严重程度，继
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 1615次