西洋参的功效,可以改善睡眠吗?

男, 33岁

2020-05-14 1526次

病情描述:

西洋参的功效,可以改善睡眠吗?

医生回答

病情分析:

西洋参的功效是补气养血,清热生津。西洋参本身是没有改善睡眠的作用的,但如果跟其他药物进行配伍使用,可以改善睡眠。

意见建议:

有一个药物叫做参味补肾合剂,这个药的组成主要是西洋参,淫羊藿和五味子。这个药物就有治疗头晕失眠的作用,以补肾宁神为主。但是不要盲目用药,最好通过看中医内科进行辨证论治。才能对症治疗,药到病除。

病情分析:

西洋参不可以改善睡眠。西洋参具有滋补的效果,一般情况下可以补气血,主要是补阴的药物。但是西洋参对于治疗失眠,是没有太大的效果的。

意见建议:

平时多放松心情,多做户外运动,多参加一些活动,放松心情,有利于睡眠。饮食方面多吃一些坚果之类的食物,平时在睡觉前避免喝带有刺激性的饮料。可以喝一杯热牛奶,听轻音乐,帮助睡眠。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测