问一个月做帕梅拉能瘦多少
病情描述:
每天坐着不运动,身上的脂肪堆积的特别多,整个人都看起来特别胖,尤其是肚子,不想做抽脂手术,想问一下如果做帕梅拉一个月能瘦多少?
答医生回答
病情分析:
一般一个月做帕梅拉能够瘦5-10斤,具体能瘦多少,每个人的情况不一样,如果新陈代谢速度较快的情况下,体重下降可能会快一些;新陈代谢速度较慢,体重下降则会慢一些。长期坚持运动,一定程度上都有瘦身效果的。除了做帕梅拉以外,还可以通过游泳、打羽毛球、登山、骑自行车等等全身性的运动来进行健身。如果过于肥胖,甚至已经影响日常生活、身体健康等,快速瘦身的方式也可以考虑吸脂手术等,但要听从医师的建议。
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