问吃什么可以补肾又补精

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• 补肾固精可以吃什么药

  补肾固精可以吃含有熟地黄、枸杞子、山茱萸、覆盆子、五味子、金樱子、石菖蒲、山药、牛膝、肉苁蓉等中药成分的中成药，如固精补肾丸。其中，该药物中的熟地黄具有补血滋阴，填精益髓的功效；山茱萸和覆盆子能够固精缩尿，补益肝肾；枸杞子可以滋阴补肾，清肝明目；五味子能够收敛固涩，滋肾宁心；石菖蒲可以起到利水渗湿、活血通络的作用，多种中药配伍，发挥出其既能补脾又能补肾的功效，能从源头上补肾固精。除了使用药物补肾固精以外，患者生活中可以多参加一些养生运动，比如打太极、慢跑等。此外，还要注意改善日常生活习惯，如清淡饮食，减少摄入辛辣油腻刺激性食物，戒烟戒酒、保持充足的睡眠，早睡早起。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2022-11-25 14014次

• 补肾固精吃什么

  补肾固精多指补益肾气、固摄肾精，是中医在治疗肾气不固以及肾精亏虚时经常使用的治疗方法，主要包括中药治疗与食疗两方面。具有补肾固精作用的中药有很多，像《本草通玄》中记载:“覆盆子，甘平入肾，起阳治痿，固精摄溺，强肾而无燥热之偏，固精而无疑涩之害，金玉之品也。”其中所提到的覆盆子就具有补肾壮阳和固精锁精的作用，覆盆子属于味甘性温的中药，味甘、酸，入肾、膀胱和肝三经，应用于许多中成药中，比如同仁堂五子衍宗丸中就添加了覆盆子以发挥其固精的作用。五子衍宗丸由枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子五味中药组成，枸杞子益精、滋补肝肾，菟丝子温肾阳、益肾精，覆盆子补肾助阳、固肾涩精，五味子补肾固精，最后加一味车前子利湿泄浊，五味中药相配有补有泻，补肾益精，对于肾虚精亏导致的遗精早泄、阳痿、夜尿频多以及男性不育等均有一定的治疗作用。食疗方面，补肾固精也可以吃一些山药、莲子、蛤蜊，能起到一定的补肾固精作用。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2023-09-13 55950次

• 固精补肾丸补脾吗
  固精补肾丸是由熟地黄、山茱萸、枸杞子等18味中药组成，其中茯苓、石菖蒲、甘草等中药是具有排浊祛湿、补脾养精功效的，因此，固精补肾丸有一定的补脾功效。肾实先天之本，肾固藏精气，主命门之火。肾藏精，精气的充盈依赖于脾运化水谷精微的滋养。脾主运化，能转化水谷精微。脾运化水谷精微，需要肾精的温煦和化生。患者若是长期脾胃气虚，水谷精微不能滋养肾精，就会导致肾虚的症状出现，就需要滋补。在平时可以吃一些固精补肾丸，脾肾双补，固养结合，可使肾精充盈、精力充沛。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。
  语音时长 01:35”
  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-10-29 2858次

• 固精补肾丸补阳还是补阴
  固精补肾丸适用于脾肾虚寒的人群，也就是说固精补肾丸是补阳的。肾精不足是肾虚的一种常见症型，引起肾虚的原因是很多的，像先天禀赋不足，或者是患者不健康的生活方式，以及过度劳累等都会导致。肾精充盈则身强体健，但肾精充盈，必须依赖肾之藏精和脾之养精，即固养结合，固得牢才补得上。患者若是有肾虚的症状，可以喝些固精补肾丸等，具有脾肾双补，固养结合的作用，长期服用可使肾精充盈，精力充沛。如需使用固精补肾丸，或者想要了解更多用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
  语音时长 01:19”
  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-10-28 3915次

• 男人吃什么补肾又补精
  病情分析：男人吃羊肉、牛肉、狗肉等多种肉类，鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等多种禽蛋类，牛奶、驼奶、羊奶等各种奶制品，黑米、黑芝麻等多种谷物，枸杞子、桑葚、榴莲等多种水果，都具有补肾又补精的功效。症状严重吃补肾益精丸、人参鹿茸丸、金锁固精丸、五子衍宗丸等多种中药也具有补肾又补精的功效。意见建议：建议服用各种补品时，注意相互之间的禁忌，如服用人参等补气的补品或补药时，避免吃萝卜等泄气的食物，以免影响疗效。如果服用中药，最好在中医的指导下辨证合理用药，避免盲目滋补和私自增减剂量。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-01-13 2802次

• 男人吃什么坚果补肾又补精
  病情分析：男人可以吃板栗，核桃等坚果补肾又补精。如果患者感到腰膝酸软，乏力等肾虚的症状，想要在吃坚果的基础上进行药物调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。意见建议：男人若肾精亏虚，在做以上治疗的同时，生活要规律，保证充足的睡眠。平时多做户外运动，如游泳，骑单车，跑步等，可以增强体质，提高身体免疫力，起到健肾益精的目的。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-11-26 1001次

• 男人吃什么维生素补肾又补精
  通常男人吃什么维生素都不可以补肾又补精。肾虚可以根据具体病因服用补肾补精的药物，造成肾虚的原因主要有肾精不足、肾气不足以及肾阴虚等，发病原因不同，所选择的药物也会有所不同。1、肾气不足：肾精不足容易导致患者出现腰酸腿软、倦怠乏力、头晕、耳鸣、精神不振、性功能障碍的症状，还容易导致部分患者出现性欲降低
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-24 1510次

• 男人吃什么维生素补肾又补精
  对于男性而言，补肾与补精是维护生殖健康的重要方面。在日常生活中，适量摄入某些维生素，可以有效促进肾脏功能和精子质量的提升。首先，维生素E是男性不可或缺的营养素，它不仅能够抗氧化、保护细胞免受损伤，还能刺激男性荷尔蒙的分泌，提高精子活力。因此
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-10-18 0次