问肾虚吃什么食物好

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• 肾虚吃什么好？

  肾虚可以食用些温肾滋阴的食物如韭菜，黑芝麻，山药，枸杞子以及一些中成药如温肾苏拉甫片，六味地黄丸等来调理肾阴肾阳。肾虚常表现有阳痿、带下、腰膝酸软，女子经闭，齿松发脱，眩晕耳鸣等，严重影响个人生活和健康。肾虚分为阳虚和阴虚，因此要辨清阴阳虚实，再进行补益调理。日常饮食中可以吃葱白，肉苁蓉，韭菜，泥鳅，核桃等补肾阳。黑木耳，山药，腰果，核桃，燕窝等补肾阴。除了食疗之外，药疗方面很多滋阴壮阳的中成药对于肾虚所致的多种病证也能进行有效的调理。如常用的温肾苏拉甫片具有养心生血、温补脾肾的功效，其方中多种中药归于心脾肾经，补肾气，并且补脾助药吸收，脾肾共同调理体内水湿，可用于治疗肾虚所致的遗精，遗尿，早泄等症。另外生活中建议平时注意清淡饮食，不熬夜，适当锻炼身体。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-18 1579次

• 肾虚吃什么食物能补

  肾虚不能一概而论，肾虚可以分为肾阴虚、肾阳虚等证型，肾阴虚有热象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女贞子等，而肾阳虚有寒象的患者，可以吃鹿茸、菟丝子、肉苁蓉等，也可以适量的吃牛、羊肉，但是不要太多。肾阴虚主要表现为燥热、口干咽燥、身材消瘦、小便黄等虚热的症状，而肾阳虚主要表现为神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手脚冰凉、怕冷、尿频等虚寒的症状。对此，如果出现这些肾阳虚的症状，以及脱发、男性阳痿早泄、遗精滑精等早衰的症状，还可以遵医嘱服用八子补肾胶囊来治疗，因为成份是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，起到补肾抗衰的效果，帮助缓解神疲乏力、早衰等症状。同时，肾虚的患者在日常生活中，一定要注意调整生活习惯与饮食习惯，注意休息，避免过度劳累，清淡饮食，另外还可以通过做瑜伽、打太极拳、做五禽戏等方式来调理。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-12-04 18935次

• 肾虚吃什么食物好
  对于食疗补肾效果非常的明显，那么对于肾虚吃什么食物好，大致有以下几个方面：第一，可以选择一些豆类食用来补肾，其中一些对肾脏较好的豆类，包括黑豆，黑米，或者是蘑菇，以及带有黑色的黑芝麻等等，都是对于肾虚有较好的缓解作用。第二，如果患者对海鲜不过敏，海鲜对于补肾，也是有较好疗效的，比如大虾，海参，海马等等，都是对于补肾，效果非常的明显。第三，坚果类也可以补肾，比如榛子，核桃，杏仁，对于平时的肾虚有较好的缓解作用。第四，板栗，板栗是一个非常不错的食物，它对于补肾有较好的疗效。第五，对于一些动物的性器官，也能够补肾，比如牛鞭，羊鞭，或者是马鞭等等，平时泡酒喝能够补肾治疗。另外，一些羊肉，驴肉，狗肉和牛肉，对于肾虚都有较好的缓解作用。所以通过以上几点，肾虚可以吃的食物有很多，只要均衡的摄入，相信肾虚能够得到缓解。
  语音时长 02:14”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-03-09 48223次

• 吃什么食物治疗肾虚
  肾虚在临床上是比较多见的，尤其是中老年患者肾虚更为多见，因为肾中精气，随着年龄的增长而消耗，因此会出现肾虚的表现。肾虚吃什么食物能够治疗，大致有以下几个方面：第一、选择黑色的食物，黑色的食物一般都是入肾脏，所以能够起到较好的补肾作用。这类食物包括黑芝麻、黑豆以及桑葚、葡萄等等。第二、也可以选择海产品来补肾，这类海产品其中包括海参、海虾以及泥鳅等等，都是有较好的补肾作用。另外，动物的肾脏也是可以补肾的，比如猪肾、羊肾、牛肾、狗肾等等。第三、肉类也是可以补肾的，并且能够补肾助阳，比如临床上比较常用的羊肉、狗肉、猪肉、鹿肉、牛肉等等。第四、对于药物也可以入食材来补肾，其中包括栗子、山药、莲子、芡实等等，所以对于补肾的食物有很多。在我们平时日常生活中也可以随意的选择，比如大量的蔬菜也是可以补肾的，最为明显的就是韭菜，它能够起到壮阳的作用。所以通过以上分析选择，那么能吃的食物治疗肾虚有很多，相信您一定了解了。
  语音时长 02:05”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-03-16 15404次

• 肾虚吃什么食物好
  病情分析：可以吃黑色食物，能够促进康复。在中医来说黑色入肾，所以肾虚的患者在日常生活中可以多吃一些黑色的食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等。意见建议：但是食疗比较慢，可以配合一些中药调理改善症状，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有健脾的山药等，所以能够促进消化吸收。服用药物请在医生或者药师的指导下使用。治疗期间要谨遵医嘱，不要吃辛辣刺激性的食物，比如生葱、生姜、生蒜、辣椒等，不要吃生冷寒凉的食物，比如雪糕、冰淇淋、冰镇饮料、冰镇啤酒等。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-08-10 1101次

• 脾虚肾虚吃什么食物好
  病情分析：脾虚肾虚吃黑豆、莲子、豇豆、鲤鱼等补肾健脾食物。脾虚严重可吃鸡肉、兔肉、牛百叶、羊肚、马铃薯、红薯、山药、栗子、红枣、糯米等具有较好的补脾功效，同时具有补肾的作用。肾虚严重可吃银杏、猪肾、鹿肉、狗肉、蚕蛹、海参等补肾食物，同时具有一定的健脾功效。意见建议：建议脾虚肾虚以食补为主，但注意食物之间的相互禁忌，如人参避免与萝卜同时食用，以免影响相互间的疗效或产生不良反应。如果脾虚肾虚症状严重，在食补的同时也需要服用相应的药物，如果尿少或夜尿频多，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有补肾的枸杞子等，注意：在服用方法上，饭前服用效果更好，请在医生或者药师的指导下使用。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-08-10 3802次

• 肾虚吃什么食物好
  对于食疗补肾效果非常的明显，那么对于肾虚吃什么食物好，大致有以下几个方面：第一，可以选择一些豆类食用来补肾，其中一些对肾脏较好的豆类，包括黑豆，黑米，或者是蘑菇，以及带有黑色的黑芝麻等等，都是对于肾虚有较好的缓解作用。第二，如果患者对海鲜不过敏，海鲜对于补肾，也是有较好疗效的，比如大虾，海参，海马等
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 3810次

• 肾虚吃什么食物好
  肾虚是中医常见的一种证候，主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退等症状。针对肾虚，合理饮食调养至关重要。患者宜选择具有补肾作用的食物，如黑芝麻、枸杞、山药等，同时，适当摄入优质蛋白质，如瘦肉、蛋、奶等，以增强体质。此外，针对不同类型的肾虚
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-17 0次