问高胆固醇血症怎么降低
病情描述:
高胆固醇血症怎么降低
答医生回答
病情分析:
高胆固醇血症降低的方式可以通过饮食锻炼,服用治疗高胆固醇血症的药物。在平时,患者可以多吃一些富含膳食纤维比较丰富的食物,例如粗粮、新鲜的绿叶蔬菜,如燕麦、芹菜、玉米等食物。要少食多餐,不要吃富含胆固醇高脂肪的食物,可以适当的选一些有氧运动增强锻炼。
意见建议:
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高脂血症和高胆固醇血症一样吗它们都属于脂代谢紊乱异常中间的一个方面。当然高胆固醇血症是高脂血症的一种血脂谱,包括很多因素,既有胆固醇、甘油三酯,还有高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白,任何血脂谱的异常都可以统称为高脂血症。而高胆固醇血症,仅仅只在这几项血脂谱当中,仅有高胆固醇血症的患者。它的定义宽窄程度是不一样的,但是无论是哪种血脂谱的异常,患者的年龄是否有高血压,合并有心血管的高危因素,都是决定该患者是否需要治疗的主要的因素。01:11
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胆囊胆固醇沉着症是怎么回事胆固醇沉着症是在B超检查时候的一种描述,其是慢性胆囊炎的一种特殊类型。因大量的胆固醇酯颗粒沉积在胆囊黏膜上皮细胞的基底膜内,形成黄色小结节,外形似草莓,又称草莓胆囊。胆囊的功能是浓缩胆汁的,肝脏每天分泌胆汁,其中只有大概30~40毫升是储藏在胆囊里的,胆囊需要把胆汁高度的浓缩。胆囊是一个囊性的器官,囊壁包着胆汁,胆囊里的结石卡在胆囊颈,会造成胆囊内分泌出来的胆液无法及时的排出去。胆固醇沉积一般是浓缩的胆固醇颗粒附着在胆囊的壁上,在B超上显示可能是胆囊多发密集的点状的物质,有的叫息肉,有的叫沉着,有的叫胆固醇结晶,无论哪种叫法,本质都是浓缩的胆固醇结晶之后附着在胆囊壁上,从而造成的一种情况。这种单纯的胆固醇沉积,往往不会引起明确的胆绞痛的症状,因为其不像结石一样会造成胆道的梗阻,但有可能造成上腹不适、隐痛、消化不良等不典型的症状。01:37
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高胆固醇血症高胆固醇血症即血浆胆固醇含量高于正常,胆固醇是一种脂质,是每个人不可缺少的。尤其在细胞膜的成份和激素的合成中起重要作用,高血脂,最重要的是血脂中胆固醇的含量增高,尤其是低密度脂蛋白的水平高,胆固醇过高,心脏病发作中风的危险性也会随之增加。据统计每五百个人当中,大约有一个人患家族性高胆固醇血症,他们常过早的发生冠心病,某些爱吃肉、动物内脏和油腻食物的人胆固醇往往会容易升高。调查显示,超重或者是肥胖的人,胆固醇会比较高。不爱运动不爱劳动的人,胆固醇水平会增高,胆固醇过高时,在皮肤上会生出小肿疮,这种小肿疮表面光滑,呈黄色多长在眼皮、胳膊肘、大腿、脚后跟等部位。中性脂肪过高时,皮肤上会出现许多小指头,大小柔软的水痘状物,颜色呈淡黄色,主要长在背、胸、腕、臂等部位,不疼不痒,还可以出现小腿抽筋,并且可以经常感到刺痛。语音时长 1:51”
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高胆固醇血症饮食注意高胆固醇血症饮食注意,高脂血症是人体脂肪代谢异常的表现。主要分为三类,高胆固醇血症,高甘油三酯血症,和混合性贫血症,这种疾病的患者要注意饮食饮食不当,胆固醇变高,病情加重,我们来了解一下,高胆固醇血症饮食需要注意什么?第一,动物性食品胆固醇差异大,高胆固醇患者在选择食物的时候,一定要留意胆固醇的含量。第二,粗纤维食物促进代谢,高纤维素膳食能推动肠蠕动,清洁肠道,促进代谢从而起到降脂的作用,因此高胆固醇血症患者,要以富含纤维类的谷类食物为主食,还要做到粗粮细粮搭配均匀。第三,多吃海鱼保护血管,这种物质生活在深水的海鱼体内含量较为丰富,它能够使人体内高密度脂蛋白胆固醇含量增高,低密度脂蛋白胆固醇降低,从而达到降血脂保护心脑的作用,高胆固醇患者应限制热量的摄入,提倡吃复合糖类,如标准面粉玉米小麦燕麦等植物纤维较多的食物,动物脂肪的摄入,可多吃一些鱼,多吃含钾钙丰富的食品,多吃富含维生素c的绿色蔬菜和新鲜水果,少饮酒和含糖高的饮料,多喝茶。语音时长 2:04”
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高胆固醇血症如何降低高胆固醇血症确诊后,应该首先进行非药物治疗,从饮食上进行调整,改变生活方式。在此基础之上进行药物治疗,建议选择他汀类药物。饮食上应该多吃木耳、洋葱、燕麦以及粗纤维食物等,这些食物能促进代谢,高纤维素膳食能推动肠蠕动,清洁肠道促进脂质代谢,从而起到降脂的作用。
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高胆固醇血症可降低吗高胆固醇血症,是可以降低胆固醇在血液中的含量。暂时用药物方面,一般以他汀类药物为主,这类药物能有效降低胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,这类药物除了有调脂的作用以外还有保护心血管的作用。饮食方面应该注意少摄入含胆固醇比较高的食物,少吸烟饮酒,多吃新鲜的蔬菜,豆制品。尤其多吃含纤维素多的蔬菜可以减少肠内胆固醇的吸收。
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高胆固醇血症怎么办患者在患病后首先应该及时就医,并且遵医嘱按时按量服用药物,积极调整饮食和生活习惯。高胆固醇血症,即血浆胆固醇水平高于正常水平。在发现高胆固醇血症后,您应首先调整饮食,改善生活方式。对于单纯性高胆固醇血症的治疗,他汀类药物是优选的。有必要在服用中药的同时监测胆固醇水平。降脂治疗的目的是降低“坏”胆固醇
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治疗高胆固醇血症首选发现高胆固醇血症后:一,应进行饮食调整改善生活方式以及对上述影响加以控制,在此基础上再进行药物治疗,这包括限制高脂肪食品,限制甜食,减轻体重,加强体力活动和体育训练,戒烟少饮酒避免过度紧张。二,在通过药物治疗,通过上述治疗后仍不能控制高胆固醇血症内因在家用药物治疗,在选用降脂药以前首先要了解病情已确