孕妇可以吃鲍鱼吗

女, 35岁

2021-12-16 1268次

病情描述:

孕妇可以吃鲍鱼吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃鲍鱼,但是不能够长期大量的食用。鲍鱼是珍贵的海洋贝类食物,含有丰富的营养,比如维生素、氨基酸等,孕妇食用后能够增强母体的抵抗力,提高免疫力,促进胎儿的生长发育。但是鲍鱼营养过于丰富,不宜长期大量食用,以免营养过剩,引起孕妇肥胖或者巨大儿。

意见建议:

孕期要饮食多样化,保证营养均衡,这样才能够满足孕期所需营养,不能够偏食或者挑食,避免营养摄入过于单一,影响母儿健康。

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