问大腿怎么变细

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• 大腿抽脂多久消肿变细

  大腿抽脂大概三到六个月左右消肿变细。大腿吸脂是一种常见的手术方式，它可以快速有效的使堆积脂肪的大腿达到塑形的效果，选择的切口一般会在腹股沟或者在臀沟内。在大腿抽脂后的第一天会有很多的渗液流出来，渗液一般会两到三天逐渐消失，就会看到腿部变得非常纤细。但是紧随着会有组织修复后的增生，逐渐的不如刚吸完之后的效果，在一个月左右会达到高峰，然后在接下来的时间会随着活动或者其他护理逐渐软化，软化时间一般是三到六个月。也就是大腿吸脂以后在早期是非常瘦的，然后在术后一周开始增生、变硬，一个月达到高峰，到术后三到六个月会达到稳定的状态，塑形效果大致就显现出来了。

  

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  薛红宇 主任医师北京大学第三医院

  2021-07-29 2618次

• 腿怎么变细

  腿粗是困扰很多女性的常见问题，让腿变细的首选的方式是改变生活方式再加上运动，因为现在的生活和工作的方式，久坐是一个很大的特点，缺乏运动。但是这件事说起来很简单，可能做起来就很难，很多人又想不太大改变又能变细，这种诉求让吸脂手术变得越来越受欢迎。但是腿部的吸脂需要有一定的适应症，吸脂手术是塑形手术，并不能减肥，如果体重严重超标或者BMI范围过大，是不适合吸脂的。如果体重相对比较正常，或者BMI指数在相对正常范围之内，是可以通过吸脂让腿变细来改变腿型的。但是各位求美者一定要知道，吸脂是一个大手术，第一创伤比较大，虽然在皮肤外面看到只有一个切口，但是吸脂的区域都是在皮下，也就是整条腿的皮肤下面全是创伤的部位。第二个是恢复期比较长，也就是做完手术不可能立刻就变细变好，需要经历一个漫长的恢复期，才可以变成相对完美的状态。第三点就是需要配合运动，因为有的人皮肤相对比较松弛，在这个时候单纯吸脂并不能改善皮肤松弛的问题，如果在这种情况下配合一定量的运动，能达到更好的效果。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-23 3976次

• 怎么让大腿变细
  又直又白又长又细的大腿，人人都向往，除了先天的因素影响，后天我们怎样才能努力让大腿变细呢？可以作如下方面的运动:第一，躺在床上做脚踏车运动，我们可以选择平躺在床上，双足抬起，行登车运动，这样坚持一段时间可以动员腿部的脂肪，进行燃脂，从而达到大腿变细的效果。第二，我们可以做高抬腿运动，利用高抬腿运动来使腿部的肌肉达到运动，腿部的脂肪得以燃烧，也可以让大腿变细。第三，全身减肥运动，对于肥胖的患者，我们可以采用快走，慢跑，游泳等运动方式，燃烧身体的脂肪，让全身均匀的瘦下来，这样大腿也自然而然的跟着起到了减肥变细的效果。第四，有些人采用整形，美容，抽脂的方法，抽掉腿部的脂肪也可以使大腿变细。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-01-28 44642次

• 骨折后大腿变细怎么办
  骨折以后的病人大腿变细主要还是因为骨折以后的病人，无论是保守治疗的，还是手术治疗的，都需要严格的注意休息保护一段时间，长时间不活动就会引起肌肉废用性萎缩，从而使得大腿变细。一般针对于这种情况的处理，等到后期骨折的地方相对来说比较稳定了，就需要通过积极的刻苦的功能锻炼来恢复肌肉的力量，从而使大腿变细慢慢好起来，一般可以进行伸腿、勾脚、收缩肌肉或者是按摩肌肉，再就是对于这样的病人也可以在床上进行抬腿锻炼或者是进行收缩股四头肌，同样还是可以起到恢复肌肉力量，一般通过积极的锻炼，这种大腿变细慢慢就会好起来的。
  语音时长 1:21”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-12 5024次

• 大腿怎么变细
  要想让大腿变细，首先要确定大腿增粗的主要原因。大腿的增粗主要包括两个方面的原因，首先是局部脂肪的堆积，还有就是肌肉过于强壮。如果是局部脂肪堆积引起的，可以考虑进行抽脂治疗，通过抽脂治疗，可以在短时间内将腿部的脂肪取出，从而达到瘦腿的效果。如果是因为肌肉的问题，可以考虑局部注射肉毒毒素，肉毒毒素可以使肌肉的体积在一定程度上缩小。
  任冲 副主任医师中日友好医院

  2022-03-25 602次

• 怎么让大腿变细
  可以通过运动及抽脂等让大腿变细。建议加强运动，运动是最健康的减肥方式，大量运动能有效消耗脂肪能量，同时配合维生素饮食，一般可以达到明显效果；必要时可以通过局部抽脂，在局部麻醉下利用抽脂机去掉部分多余脂肪组织，效果明显，建议选择正规整形医院就诊，术后加强创面护理。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-25 402次

• 头发变细怎么恢复
  头发变细一般需要通过改善饮食、日常护理等方面进行恢复。1、改善饮食：头发变细很可能是因为患者和体内营养不良导致，患者体内营养不良与患者平时不良的饮食习惯有关，所以需要通过改善饮食的方式进行缓解，比如患者可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，并且也要搭配一些肉类，同时还要喝一些牛奶或者酸奶。2、日常护理：一
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-04-11 1753次

• 大便形状变细
  通常大便形状变细有三种情况。一、痔疮，痔疮一般都是长在肛门的那个地方，如果有痔疮的话大便的时候是很可能会发生变化的，痔疮会导致大便在排除、经过肛门的时候发生变细变长的形状，如果是这样的话就不需要太担心，到医院去及时治疗痔疮就可以了。二，直肠息肉，直肠息肉是长在直肠附近的息肉，息肉会慢慢的长大，这样一
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 333次