孕妇可以吃杞子吗

女, 26岁

2021-08-12 1285次

病情描述:

孕妇可以吃杞子吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以少量的吃杞子。杞子含有丰富的胡萝卜、维生素以及钙、铁等人体所必需的营养,孕妇食用后能够辅助提高母体的免疫力,滋补肝肾,降低血压、血糖等。但是属于热性食物,不能吃得太多,以免引起胎动不安。

意见建议:

孕妇在吃杞子的时候要注意方法,杞子在清洗过程中、泡开水喝或者煲汤的时间都不宜过长,过长的浸泡煮沸会使药中的微量元素流失。

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