中药能治失眠吗

女, 37岁

2018-12-03 1873次

病情描述:

中药能治失眠吗

医生回答

病情分析:

中药可以治疗失眠的,因人而异,平时多去外边走走,锻炼身体,放松心情,缓解压力,情绪不要过于激动,平时可以煮百合,酸枣仁,大枣煲粥食用,睡前也可以多泡脚。有效帮助缓解失眠症状。不要给自己太大的心理压力。

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