消化不良腹胀吃什么

男, 69岁

2018-12-13 1534次

病情描述:

消化不良腹胀吃什么

医生回答

病情分析:

消化不良的患者应该注意饮食清淡,定时定量进餐,避免过于辛辣,粗糙,浓烈,刺激,生冷的食物,同时应该及时戒烟戒酒,少饮浓茶和咖啡等。食物应该以易消化,产气少的食物为主,比如稀饭,面条,混沌等。食物注意多样化,避免偏食,注意补充多种营养物质,如鱼虾蛋奶等,同时应该加强膳食纤维的补充,如水果和蔬菜的。

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