早期骨质增生怎么办

女, 53岁

2021-05-03 310次

病情描述:

早期骨质增生怎么办

医生回答

病情分析:

早期的骨质增生需要注意适当的补钙,食用一些富含钙质的食物和药物,比如牛奶、小鱼虾、木耳、海带;补充维生素D,多晒太阳。根据骨质增生的情况,避免不良姿势和生活习惯,避免弯腰提重物和长期低头,在不疼痛情况下进行锻炼,定期去医院进行复查。

意见建议:

发现了骨质增生以后,还要注意避免一些不良的习惯,像抽烟喝酒,避免进食一些含糖、含盐比较高的食物,避免长期应用激素。

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