孕妇可以吃蛋白质吗

女, 43岁

2021-06-02 772次

病情描述:

孕妇可以吃蛋白质吗

医生回答

病情分析:

孕妇一般情况下是可以吃蛋白质的。蛋白质可以有效的增强孕妇的免疫功能,而且是胎儿生长发育不可缺少的营养物质,在孕期当中适当的吃一些蛋白质,可以防止孕妇出现营养不良的情况。

意见建议:

孕妇在怀孕期间建议饮食多样化,要多吃蛋类,水果,蔬菜,瘦肉,奶类等食物,这些食物当中都含有对人体有益的营养成分。除了饮食以外也需要注意多休息,保持良好的心态。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测