问吃蒸苹果治便秘吗

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• 吃苹果会加重便秘吗

  苹果是一年四季都能吃到的水果，有生津止渴、健胃消食、清热除烦的功效，但是不是什么人都能吃的，比方说像便秘的患者最好就不要吃苹果。现在很多年轻人日常饮食的不规律，再加上经常食用辛辣类的食物，易导致便秘的状况出现，而多数人认为便秘的出现主要是缺少水果蔬菜的摄入，所以大量食用水果。而人们对于水果的第一选择却是苹果，苹果中虽含有大量膳食纤维和水分，但苹果中的果胶可吸附肠道多余水分，对于便秘患者而言，如果吃苹果不爱喝水，则会导致便秘加重。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-11 24539次

• 空腹可以吃苹果吗

  空腹是可以吃苹果的，而且早上空腹吃是可以将苹果中的成分消化得快，另外，苹果中富含各种微量的元素，这对于身体的健康是大有好处，苹果不但能益气健脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。不过值得注意的是，对于那些肠道不好的人来说是不适合空腹吃苹果的。因为苹果属于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了苹果，很容易会引起胃部不适，这个时候建议饭后半小时吃最好。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 17192次

• 吃蒸苹果治便秘吗
  在日常生活中吃蒸苹果并不治疗便秘，但是苹果皮内含有大量的膳食纤维，吃一些蒸苹果可以使肠道润滑，大便软化，还有助于促进胃肠蠕动，对于缓解便秘的临床症状也有一定帮助。在日常生活中便秘患者除了可以吃一些蒸苹果以外，还可以吃一些梨，香蕉，芒果，草莓，葡萄，水蜜桃，火龙果，猕猴桃，柚子，橘子，橙子等等，还要建议患者避免饮酒，避免吃太多辛辣刺激饮食，避免熬夜，避免暴饮暴食，还要建议患者多喝水，多吃一些富含膳食纤维的蔬菜等等。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-08 2674次

• 蒸苹果治便秘吗
  蒸熟了的苹果，具有涩肠止泻的作用，蒸熟的苹果对于治疗便秘，不会有明显的效果。如果有便秘的现象，可以适量的吃一些生苹果，能够促进排便，平时可以适量的多吃点香蕉，猕猴桃，草莓，芹菜，菠菜，这些粗纤维的水果和蔬菜具有润肠通便的作用。有便秘的现象，注意不要吃辣椒之类上火的食物，会导致便秘的症状加重。如果便秘特别严重的时候，还应该注意多运动，能够促进胃肠蠕动，促进排便。平时也可以适量的喝点益生菌，能够调理肠胃的正常菌群，帮助消化，缓解便秘症状的发生。平时还应该注意保持心情舒畅，不要过于的激动，如果过于紧张，压力过大，也会导致便秘现象的发生。
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  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2019-12-17 24639次

• 苹果蒸吃治腹泻吗
  病情分析：通常情况下一些苹果用来蒸着吃是有治疗腹泻的效果的。主要是由于一些蒸苹果内含有非常多的果胶和膳食纤维，对于病人的胃肠道是有非常好的保护和维持作用的。意见建议：建议病人平时也可以单纯的吃一些新鲜的苹果来补充维生素。然后一定要注意避免出现不卫生或者过于凉的情况。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-08-12 903次

• 吃苹果治便秘吗
  病情分析：吃苹果对缓解便秘也有一定的作用，但治疗便秘的作用相对较弱，所以便秘的患者不能单纯通过吃苹果来进行治疗。意见建议：便秘的患者需要在医生的指导下，根据患者的具体病因进行综合性的治疗，首先要注意饮食的管理，多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，多吃一些富含膳食纤维的粗粮。另外，要积极参加体育锻炼，多饮水，缓解精神压力。便秘的患者还需要在医生的指导下应用药物进行治疗，如应用乳果糖口服液。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-01 302次

• 蒸苹果治便秘吗
  蒸熟了的苹果，具有涩肠止泻的作用，蒸熟的苹果对于治疗便秘，不会有明显的效果。如果有便秘的现象，可以适量的吃一些生苹果，能够促进排便，平时可以适量的多吃点香蕉，猕猴桃，草莓，芹菜，菠菜，这些粗纤维的水果和蔬菜具有润肠通便的作用。有便秘的现象，注意不要吃辣椒之类上火的食物，会导致便秘的症状加重。如果便秘
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 675次

• 苹果煮水治便秘吗
  苹果煮水没有治疗便秘的作用。便秘指的是大便排出困难，一般是肠道蠕动缓慢或贪吃辣椒导致的。小孩多数是肠道积热导致的。苹果通便一般是生吃，因为生冷寒凉的水果有一定泻火作用，所以可以通便，但是药性比较微弱。苹果煮熟后里面的鞣酸和果胶都有收敛作用，会导致便秘，所以苹果煮水没有治疗便秘作用。肠道蠕动缓慢导致便
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 1384次