问蹲下站起来头晕怎么办
病情描述:
蹲下站起来头晕怎么办
答医生回答
病情分析:
蹲下站起后头晕时,需要再蹲下或者平躺下,满足脑部供血就可以缓解。蹲下时间过久,突然站起来,体位改变导致体位性低血压,脑缺血导致头晕,甚至眼前发黑而晕倒,这种情况如果发生在有脑血管疾病的人群中就很危险。
意见建议:
平时生活中需要注意,只要做蹲着或者低位坐着的工作时,不要突然站起,要缓慢活动一下,慢慢站起来,可以避免体位性低血压导致头晕。
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蹲下站起来时候头晕眼黑什么原因从蹲位到直立,这是体位的变化,这种情况下可能会有出现头晕眼花的症状,是发生了体位性低血压。而体位性低血压对我们的视网膜会有一定的影响,比如心脏就是供给我们全身各处血液循环的最原始的动力,相当于水泵一样,不断地把血管从心脏打出去,供应各个组织器官,但是由于我们在地球上生活,是有重力作用的,而血液又是一种液体,水往低处流就是这个原因。所以当我们蹲着的时候,回心血量是一种情况,突然站起来,对于在处于我们心脏以下水平的这些血液,还不能够非常快速地回流到心脏。这是由于重力的原因,所以在短时间内,心脏以上的组织器官,都处于相对缺血的状态。而我们的视网膜以及脑组织,对缺血是非常敏感的,即使短暂时间的缺血,也会发生症状。视网膜一过性的缺血,就是眼发黑的表现,而脑组织一过性缺血的症状,就是发生头晕,所以从蹲着的情况下突然站起来,导致的眼黑、头晕,就是由于视网膜和脑组织出现了一过性的缺血而引起的。02:01
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蹲下站起来头晕眼发黑这种症状叫做直立性低血压,许多人都有这样的体会,蹲久了再猛地站起来便会感到头晕眼黑,出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。当人蹲着时腰和腿都屈着,血液上下不畅通,此时站起来血液便快速往下流,造成上身局部缺血。脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格,不能有半点松懈,短暂的供血不足也会使他们的工作发生故障,因此会有眼前发黑天旋地转的感觉。如果身体本来虚弱,情况会更严重,出现这种情况不必要惊慌不必去医院,头部供血不足心脏会加紧工作,把血液输送上去,用不了多久,人体就恢复正常。注意站起时动作不要太猛,尽可能缓慢一些,让血液下流的不要太猛,心脏供血跟上,就不会出现这种现象。语音时长 1:36”
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蹲下站起来头晕眼发黑怎么办病情分析:蹲下来时间长了,突然站起头晕眼前发黑,需要立即再蹲下,或者借助于身边的物体避免摔倒。有条件的,可以平躺头放低,逐渐缓解。蹲下突然站起,是体位突然改变导致脑缺血,缺氧,出现头晕眼前发黑,有的患者还会出现恶心,想吐,心慌气短等表现。意见建议:平时注意做蹲着的工作时,不要突然站起来,尤其年龄比较大或者有高血压,低血压,心脑血管疾病的人群更要注意,避免出现脑供血不足。一旦出现头晕,立即扶住身边的墙壁,桌子,椅子等,避免因为头晕站不稳摔倒,发生意外。
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