问肚子上面的肉怎么减?

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• 大腿内侧肉怎么减

  由于现在的工作、生活习惯造成全身的脂肪非常容易堆积，大腿内侧是一个重灾区，减大腿的脂肪首先还是要通过合理运动，如慢跑、高抬腿、骑自行车等，再加上合理的控制饮食，做到清淡饮食，多吃粗粮和新鲜的蔬菜，少吃辛辣、油腻的食物。运动是减肥的首选方式，很多人觉得运动坚持不了。另外一个选择是可以通过医美途径解决，大腿减肉可以做吸脂手术。吸脂是塑形手术，也就是把大腿内侧堆积的脂肪去掉，可以达到比较好的效果，建议各位求美者根据自己的情况选择最理想的方式。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-23 2898次

• 小腹有肉怎么减

  往往有小肚子的人都是肥胖的人，如果是体内脂肪多，先通过运动和控制饮食来减少全身脂肪的含量，通过适当的有氧运动，低脂肪、低热量的饮食摄入，充足的维生素和矿物质的摄入，就可以先把全身的脂肪减少。在全身脂肪减少的基础之上再做局部的锻炼，比如说减腹操、俯卧撑、仰卧起坐，在局部的腰腹部增加肌肉的锻炼。所以要想减小肚子，先减脂再塑形，这是一个合理的方法。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-26 3289次

• 智齿上面的肉疼
  智齿是人类最后萌出的牙齿，因为人类遗传进化的不彻底，会引起各种各样的阻生现象，牙龈覆盖也是阻生的一种形式。牙龈阻生会在牙体跟牙龈间隙中形成一个空间，这个空间特别容易造成食物残渣的堆积，然后在细菌的作用下就会引起冠周组织的病变，造成牙龈肿痛、甚至化脓，这就是常说的智齿冠周炎。智齿冠周炎发病时，患者会有较为强烈的自发性疼痛、吞咽痛和张口痛，而且牙龈多半肿胀化脓，治疗这种疾病，首先通过牙龈切开进行引流，然后使用过氧化氢溶液和生理盐水交替反复冲洗，大概一天两三次，持续两三天，牙痛及炎症就会消失，后续选择合适的时机将智齿拔除。
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  樊晖 副主任医师南昌市第三医院

  2019-06-29 9503次

• 牙齿上面的肉疼
  这很有可能是因为智齿发炎了导致的，因为智齿这时的位置比较靠后，而且多数容易出现阻生的情况，导致在智齿的表面覆盖了一层牙龈，这一层牙龈与智齿之间形成了一个间隙，又叫做龈袋，非常容易积聚软垢和食物残渣，最后会导致细菌在里面滋生，诱发智齿冠周炎。很多老百姓认为，长智齿牙疼是天经地义的，其实这是不对的，如果您出现了智齿引起的牙疼，那么通常证明这颗智齿是存在一定的阻生，而且也不会因为它继续萌出而好转，需要患者积极的进行抗炎治疗以后，尽快地拔出阻生的智齿，因为阻生的智齿危害很多，不仅会引起牙龈的反复肿痛和发炎，甚至有可能会诱发骨髓炎，而且也容易导致前牙发生龋坏，所以一旦智齿发生了阻生，那么还是要及时的拔除的。
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  张娇 主治医师中国人民解放军第463医院

  2018-12-06 6290次

• 肚子上面的肉怎么减?
  如果想要减掉肚子上的赘肉，最快的是抽脂，注意多运动，尤其是腹部运动，可以采取仰卧起坐以及跑步等运动，对于减掉肚子上的赘肉有很好的帮助。也可以口服具有减肥效果的药物，如山楂、决明子、荷叶泡水喝，对于缓解肥胖有很好的帮助，平时每天要锻炼一个小时，在锻炼期间要补充水分，保持足够的水分供应，才能使身体不会出现缺水的症状。在夏天也要注意减少西瓜类食物的摄入，这些水果含糖量过高，如果摄入过多很可能会导致肥胖情况，持续加重而得不到缓解的，只有坚持不懈的运动、节食，才能够使腹部的赘肉快速消除掉。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 601次

• 肚子上面的肉怎么减
  可以通过运动及节食减去肚子上的赘肉，当然也可以通过腹部吸脂术使求美者达到快速减脂的目的，腹部吸脂术就是通过各种医疗技术手段达到减少腹部皮下脂肪含量，塑造理想腿型的效果。比较常见的吸脂术有电动负压吸脂术、电子吸脂术、超声吸脂术、共振吸脂术等，建议求美者根据需要在专业医疗机构咨询。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 202次

• 牙齿上面的肉叫什么
  牙齿上面的肉一般称为牙龈，牙龈是指紧贴于牙颈周围以及邻近牙槽骨上淡红色的结构，由复层扁皮上皮固有层组成，是口腔黏膜的一部分，血管丰富呈淡红色，坚韧而有弹性，因缺乏粘膜下层，直接与骨膜紧密相连，故牙龈不能移动。老年人的牙龈常萎缩，牙颈外露。牙龈又是人体解剖名称，又名为齿龈，指牙床上之肉，又分为上龈和下
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2021-11-30 1558次

• 肚脐上面肚子大怎么减
  肚脐上面肚子大可以通过调整饮食、加强锻炼、射频溶脂、冷冻溶脂、抽脂手术等方式减重，具体方式要到医院详细咨询医生。1、调整饮食：平时不能吃含糖量高以及油炸类的食物，包括奶油蛋糕、巧克力、炸鸡等，会增加体脂率，使肚子大的情况更加严重。可以适当吃一些鸡蛋羹、小米粥等清淡食物。2、加强锻炼：可以每日进行30
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-06-12 0次