黄褐斑患者日常饮食要注意什么

女, 35岁

2021-07-29 429次

病情描述:

黄褐斑患者日常饮食要注意什么

医生回答

病情分析:

黄褐斑患者饮食要注意均衡营养,多吃蔬菜水果等富含维生素C的食物,如柑橘类水果、番茄、青椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶蔬菜等。一定要少食酱油、酱菜、咖啡等含色素的食物。也不要吸烟、喝酒等。

意见建议:

平时还要作息规律,保证充足睡眠,避免精神过度紧张等,另外还要做好日常的防晒,比如外出时可以用太阳伞、涂防晒霜等,较严重的黄褐斑则建议到当地正规医院专科就诊,由医生指导适当治疗。

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