问头顶秃了怎么办

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• 失眠了怎么办

  失眠按严重程度可分为轻度，中度和重度。轻度失眠是偶发的，对生活质量影响较小。中度失眠每晚发生，影响生活质量，并伴有一定的症状，如易怒、焦虑、疲乏等；重度失眠是每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。失眠按照周期可以分为三类。1、短暂性失眠，发作小于7天。大部分人遇到压力、刺激、焦虑、生病、高海拔区域出现睡眠规律的改变，这类失眠一般会随着时间的消失或拉长逐渐改善，但短暂性失眠处理不当，就会导致部分人慢性失眠，慢性失眠除了养成良好的睡眠习惯，通常还需要药物治疗。一般会间歇性使用低剂量的安眠药或其他可以改善睡眠的中成药。2、短期性失眠，发作时间7-30天。在受到严重或持续的压力，如重大身体疾病、亲朋好友的过世、严重的家庭工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。治疗原则是镇静安眠药加中成药，同时给予行为治疗，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果处理不当也会导致慢性失眠。3、长期失眠，发作时间大于30天。这类患者应咨询相关专家，经过专门的神经、精神和心理等方面的评估，确定具体的诊疗方案，在药物治疗基础上再进行睡眠卫生教育、形成良好的睡眠生理节奏，打断失眠的恶性循环，消除对失眠的恐惧和焦虑。无论是哪种类型的失眠，中成药治疗失眠有较好的效果。比如甜梦口服液，组方按照君臣佐使配伍，使各成分联合起来共同发挥健脑安神、补肾益气、健脾和胃的作用，综合调理神经、内分泌、免疫系统。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 63928次

• 失眠了怎么办？

  患者：您好，我最近这两天晚上总是难以入睡，再这样下去精神都衰弱了，我该怎么办呢？药师：您好！偶尔出现一两次失眠不用担心，放松心情，调整好生物钟即可。如果长期失眠，则会影响我们的心理和身体健康，需要通过改善不良的生活习惯，服用相关药物来进行治疗。首先，失眠的患者要放松心态，少操心，减轻精神压力，不要在晚上熬夜追剧、刷视频等。其次，失眠的患者平时饮食可以清淡一些，避免辛辣刺激的食物，在睡前不要吃的过饱，也不要吃巧克力、喝茶、抽烟等，可以喝一杯牛奶，听听舒缓的音乐来放松心情，也可以用温水泡泡脚。最后，对于经常失眠的患者，平时可以补充一些褪黑素，B族维生素等，也可以服用镇静催眠的药物，或根据中医辨证理论服用些养血安神的中成药来进行调理。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-23 1764次

• 婴儿枕秃怎么办
  哺乳期妈妈一定要注意自己的全面营养和健康，哺乳期的妈妈应该坚持补钙和维生素a、d，为宝宝提供优质奶源。如果妈妈缺钙，为保证乳汁中含钙量的恒定，就要动用妈妈本身的骨钙。会造成母乳骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。母乳的成分也会随后期的不同，有所改变。有些外在的因素还会导致影响泌乳，在注意正确的哺喂的同时，注意劳逸结合、心情舒畅、不要过早节食，这样才能保证乳汁正常分泌，营养及免疫力成分不会下降。如果检查下来宝宝是缺钙，可以在医生的指导下进行补钙。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-12 1247次

• 宝宝枕秃怎么办
  如果宝宝有枕秃的现象，同时伴有睡眠不好、出汗等症状，又没有按规则补钙，这时就要考虑可能是缺钙。如果是因为缺钙导致的婴儿枕秃，一般应该由医生确定诊治方案，一定要遵照医嘱给孩子补钙。补钙的方式有很多，例如晒太阳，这是最天然的一种补钙方法，每天带宝宝到户外晒晒太阳，紫外线的照射可以使人体自身合成维生素D，如果遇到不适合外出的季节，可以根据医嘱额外补充适量的钙剂，以满足身体的需要，对于已经开始接触辅食的宝宝来说，通过各种食物来补钙，不仅有益于身体健康，同时也让宝宝有机会尝试更多的食物。
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  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-21 4949次

• 头顶秃了怎么办
  头顶秃了可以植发。植发手术正常情况下两个月之后可以长出新的毛发，看到效果需要8个月到一年的时间。建议去当地正规医院就诊在医生指导下制定手术方案，术前一周不要服用抗凝血的药物，术后做好护理，适当抗炎治疗，防止感染炎症。不要吃辛辣食物，多吃富含优质蛋白质的食物和新鲜水果，蔬菜，戒烟戒酒，不要抓揉头发。
  任冲 副主任医师中日友好医院

  2022-03-28 402次

• 头顶秃了怎么办
  头顶秃了可以考虑进行植发治疗，对于现在的男性中年人来说，因为生活压力过大，生活极其不规律，头顶很容易脱发，这种情况其实建议患者可以进行植发治疗，现在植发的技术也比较成熟。在植发以后，建议患者避免过度劳累，避免熬夜，避免用手牵拉头发，避免饮酒，避免吸烟，一般来说经过一个月左右大多数头发都能够存活，有一些头发如果没有存活还可以补植。
  高峰 副主任医师山东省立医院

  2022-03-28 602次

• 女生头顶秃怎么办
  女生头顶秃可以通过改善饮食、改善作息习惯、药物治疗等方式改善，该病的发生与精神压力大、油脂分泌过多、遗传等因素有关。1、改善饮食：如果脱发比较轻，可以通过饮食进行改善，平时可以多吃一些富含黑色素的食物，比如黑豆、黑米以及黑芝麻等，此类食物可以促进头发生长。2、改善作息习惯：如果脱发不严重，可以通过作
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-04-07 0次

• 头顶秃了怎么回事
  头顶秃了可能是由于斑秃、雄激素性脱发等导致，可根据医生的指导通过药物治疗。1、斑秃：斑秃的病因尚不完全清楚，可能是由于患者精神压力触发，比如会出现紧张、焦虑、抑郁、失眠、神经衰弱等症状，也会导致疾病的发生，患者通常会出现突发的斑片状脱发、脱发区无炎症、无瘢痕，患者通常就会表现为头顶秃了，可根据医生的
  迟慧彦 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-09-28 436次