经期能吃虾吗

女, 30岁

2019-04-02 2963次

病情描述:

经期能吃虾吗

医生回答

病情分析:

经期能吃虾,一定要吃鲜虾,虾里含有丰富的优质蛋白质,能提高机体抵抗力,适量的吃虾是有好处的,但是不要多吃,吃多了有可能会引起过敏反应。

意见建议:

月经期间注意休息,不要着凉,勤换内裤,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,清淡饮食,不要吃辛辣刺激和生冷的食物以及油炸食品,保证充足睡眠,保持心情舒畅。

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