问盘壮半月板损伤练炼怎样保护膝关节

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• 膝关节半月板损伤手术

  膝关节的半月板损伤，要进行损伤手术，就是已经达到严重损伤。如果膝关节半月板的3度损伤，在医学上分为放射状撕裂、横裂、桶柄状裂，这些给他进行分级的治疗。对于严重的半月板损伤，非常严重的我们不能缝合，或者是没有血运的部位白区，通常是不予修复手术，给他进行部分的切除，或者是以后有条件，可以做半月板移植手术。对于在白区的半月板损伤，应该毫不犹豫的，给他做一些去除，在红白区跟红区损伤，尤其在年轻人中间，应该尽量做半月板的修复。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-02-22 10969次

• 膝关节半月板损伤分级

  半月板损伤在磁共振上分级，一般分为3级。1级主要是退变的早期，半月板形态正常、表面光滑，内部出现片状高信号区，范围小于半月板断面的一半。2级是退变的晚期，形态及表面结构正常，内部高信号区大于半月板断面的一半，但未达到关节面。3级主要是半月板撕裂，内部出现纵行或斜横行，或放射状的线状高信号，并达到关节面，半月板形态变薄，或表面不连续。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 11417次

• 半月板损伤怎么保护膝关节
  当我们膝关节存在半月板损伤时，我们应当避免太多的剧烈活动，这里所说的剧烈活动主要是指打球，踢足球，打篮球，甚至登山爬山，上下楼梯，因为这些运动都可以导致我们半月板损伤进一步加重，那哪些可以保护我们的膝关节呢？通常如果我们有半月板的损伤，我们可以行游泳，骑单车，走平路等活动，这样可以有效的避免我们半月板损伤进一步加重。当然，如果我们半月板存在损伤，而且我们行走过程中有膝关节明显的疼痛，甚至有卡压、交锁时，那说明我们半月板损伤程度已经比较严重，保守治疗效果已不佳，所以我们需要在关节镜下修复我们半月板撕裂口。通过修复才能让半月板撕裂口愈合，这样才能够保护好我们膝关节。
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  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-09-13 2082次

• 半月板护膝关节套
  首先在这里需要告诉大家的是针对膝关节的相关损伤以及膝关节的特定的疾病。建议尽量不要长期使用膝关节的支具，因为长期使用该类的支具或者是保护的措施，对于关节的损伤和恢复没有特别大的帮助。当然在急性期的时候需要使用相应的支具或者是护具，对关节进行固定和制动，但是从长远来看在后期的恢复当中，这一类的保护性的支具或者是护具，对于该类损伤没有特别大的帮助。比如在半月板损伤的过程中早期需要使用带有膝关节铰链的支具把膝关节固定起来。治疗一段时间之后把膝关节的铰链放开一定的角度，然后再督促患者进行相应的功能锻炼，但是一旦患者可以下地负重之后就可以不使用这样的护具或者是支具。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-27 5466次

• 半月板损伤怎么保护膝关节
  病情分析：避免太多的剧烈活动，可以适当的运动。半月板损伤应当避免太多的剧烈活动，比如：打球、踢足球、篮球、爬山、上下楼梯等。要适当的做一些锻炼，可以游泳、骑单车、慢走、瑜伽等项目。意见建议：建议如果半月板损伤程度比较严重，要及时去医院完善x线检查等。遵医嘱及时配合治疗。必要时需要进行关节镜下修复手术，修复可以让半月板撕裂口愈合。
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2023-07-11 202次

• 膝关节半月板损伤什么护膝好
  病情分析：膝关节半月板损伤，大部分情况下是慢性劳损性损伤，也有的是急性损伤。比如急性扭伤导致的。意见建议：损伤之后需要积极的完善关节的磁共振检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征需要进行手术治疗，主要是使用关节镜手术治疗，不管是保守治疗还是手术治疗，都可以使用护膝固定，一般要稍微紧一点，弹性好一些，大部分都选择支具比较好。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-19 2302次

• 膝关节半月板损伤锻炼
  膝关节半月板损伤的时候，如果情况不严重，是可以进行适当的股四头肌锻炼的。这样可以有效的防止肌肉的萎缩，对于基本的恢复或者是病情的发展都是非常有利的。患者可以进行适度的抬腿、直蹬这样的锻炼。如果膝关节半月板损伤情况比较严重，建议患者不要进行任何的锻炼方法。应该卧床休息保证自己睡眠充足，休息的充足对于疾
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 321次

• 膝关节半月板轻微损伤
  膝关节半月板轻微的损伤通常是由于用力过猛或者是活动量过大造成的。通常半月板损伤后急性期的膝关节肿胀，活动受限内侧后侧的关节间隙有压痛，严重者不能行走。急性期过后，膝部长期的隐痛，时轻时重，伤肢无力上下楼梯疼痛，行走时膝关节不能稳定，尤其是下坡时明显，走路时容易摔倒。走路时膝关节突然发生了不能屈伸的交
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 152次