腰痛吃什么比较好

男, 60岁

2019-07-07 1668次

病情描述:

腰痛吃什么比较好

医生回答

病情分析:

药补不如食补,腰痛患者在药物治疗的同时可以进行食补。

意见建议:

腰痛患者可以吃一些猪腰花,黑芝麻,黑豆,核桃仁,猪肉蒸黄鳝鱼,枸杞,山药,桂圆等食物。腰痛患者要适量饮食,荤素搭配,营养均衡,按时休息,不熬夜,适当进行体育锻炼,养成好的生活习惯,争取早日康复。

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