来月经能喝咖啡吗

女, 32岁

2019-06-01 2262次

病情描述:

来月经能喝咖啡吗

医生回答

病情分析:

来月经不能喝咖啡,咖啡里含有咖啡因,会引起体内激素水平发生变化,导致情绪不稳定,影响睡眠。建议多喝红糖姜水,有利于经血排出通畅,每晚睡觉前喝一杯牛奶,对睡眠有好处。

意见建议:

做好经期卫生,不要剧烈运动,防止引起月经量增多。多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物,月经期间不要坐浴,禁止性生活。

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